Тянет низ живота при овуляции
394 0 16.05.2017

Тянет низ живота при овуляции

Для большинства женщин овуляция происходит незаметно и не доставляет неприятных ощущений. Однако разрыву фолликула и выходу яйцеклетки могут сопутствовать боль и даже небольшое кровотечение. Если при овуляции тянет низ живота, это считается нормой и не требует лечения, за исключением случаев, когда боль слишком сильная и негативно влияет на качество жизни.

Тянет низ живота при овуляции

Тянет низ живота при овуляции

Как происходит овуляция

Готовая к оплодотворению яйцеклетка высвобождается из яичника в середине каждого менструального цикла. Схематически этот процесс выглядит так:

  • в первой фазе цикла, который длится в среднем от 10 до 18 дней, под действием гормонов эстрогенов начинает расти доминантный фолликул;
  • в пузырьке, наполненном фолликулярной жидкостью, зреет женская половая клетка;
  • как только яйцеклетка полностью сформировалась, она разрывает внешнюю оболочку и выходит из фолликула в брюшную полость;
  • дальнейший путь яйцеклетки – в фаллопиевы трубы, где происходит либо не происходит «судьбоносная» встреча со сперматозоидом. Если беременность не наступает, начинается месячное кровотечение и новый цикл созревания фолликула.
Выход зрелой яйцеклетки из фолликула

Выход зрелой яйцеклетки из фолликула

Момент, когда яйцеклетка покидает яичник, и называется овуляцией. Временной отрезок, в который протекает процесс – овуляторный период – занимает от 16 до 32 часов. Именно в этот промежуток женщина может испытывать болевые ощущения разного рода: от небольшого дискомфорта до выраженных спазмов.

Фазы менструального цикла

Фазы менструального цикла

Почему во время овуляции болит живот

Болезненная овуляция не считается гинекологической патологией, но в то же время ее нельзя назвать нормой для 100% женщин детородного возраста. Очень многие не в состоянии определить по субъективным ощущениям, когда у них происходит это событие. Бессимптомный выход яйцеклетки можно заподозрить лишь по косвенным признакам: скачкам настроения, усилению либидо, но не по ноющим животу и пояснице.

Если бы боль всегда сопровождала овуляцию, каждая женщина знала бы точно, с погрешностью в 1 – 2 дня, что у нее наступил овуляторный период. Однако это не так. Для определения фертильных дней дамам приходится измерять базальную температуру, ходить на УЗИ и делать тесты, иначе они не чувствуют никаких выраженных изменений.

Тест на овуляцию

Тест на овуляцию

Овуляторный синдром – это индивидуальная особенность организма, так же как:

  • длительность менструального цикла и отдельных его фаз;
  • наличие или отсутствие предменструального дискомфорта, его выраженность;
  • характер месячных;
  • болезненность в начале, в середине или конце овуляторного периода.
При овуляции может наблюдаться болезненность

При овуляции может наблюдаться болезненность

Как правило, неприятные ощущения в конце фолликулярной фазы коррелируют с неважным самочувствием во время критических дней и ПМС, а тянущие боли в животе напоминают таковые при месячном кровотечении. Медицина до сих пор точно не определилась с виновниками овуляторного синдрома, но наиболее распространенное объяснение – повышенная чувствительность конкретного организма к боли и гормональным колебаниям.

Боли могут быть причиной повышенной чувствительности организма к гормональным колебаниям

Боли могут быть причиной повышенной чувствительности организма к гормональным колебаниям

Основные причины болей и их характер связаны с механизмом увеличения и разрыва доминантного фолликула.

Характер болиВероятная причина
Тянущая боль справа или слева низа живота, в зависимости от того, с какой стороны находится доминантный фолликул. Наблюдается в начале овуляционного периода.

Тянущая боль справа или слева низа живота, в зависимости от того, с какой стороны находится доминантный фолликул. Наблюдается в начале овуляционного периода.

При созревании главного фолликула происходит образование полости, наполненной жидкостью, которая стремительно увеличивается в размерах. Если в начале диаметр образования составляет всего 1 мм, то к моменту овуляции он возрастает до 16 – 20 мм, а объем фолликулярной жидкости становится в 100 раз больше. Граафов пузырек растягивает капсулу яичника, вызывая тянущие боли в нижней части живота.
Острая резь со стороны того яичника, в котором созрела яйцеклетка. Возникает кратковременно.

Острая резь со стороны того яичника, в котором созрела яйцеклетка. Возникает кратковременно.

Выход яйцеклетки сопровождается разрывом стенки фолликула. Лопнувший пузырек может вызвать резь в животе, которая проходит через несколько минут.
Боли различного характера (тянущие, стреляющие, спастические) и интенсивности, охватывающие живот, поясницу. Наблюдаются после овуляции.

Боли различного характера (тянущие, стреляющие, спастические) и интенсивности, охватывающие живот, поясницу. Наблюдаются после овуляции.

В момент разрыва из фолликула вытекает жидкость и кровь из поврежденных сосудов, раздражая брюшину. Если женщина слишком чувствительна к боли, у нее может возникнуть продолжительный дискомфорт. В зоне особого риска – дамы с обильными спайками в малом тазу.
Периодические спазмы во время и после овуляции.

Периодические спазмы во время и после овуляции.

Пытаясь захватить и протолкнуть яйцеклетку, маточные трубы совершают сократительные движения. Субъективно женщина может ощущать это как сильные спазмы, повторяющиеся периодично.

Боли, связанные с овуляцией, не должны продолжаться больше 3 суток и сопровождаться сильным кровотечением. Допустимо небольшое кровомазание в течение 2 – 3 дней.

Как определить, что тянущие боли в животе вызваны овуляцией

Боль в животе – всегда повод для беспокойства. Женщинам с устоявшимся, стабильным циклом проще всего определить начало овуляторного синдрома. Каждый месяц они испытывают дискомфорт, напоминающий ощущения при менструации, примерно в одно и то же время. Период овуляции зависит от длительности цикла: чем он длиннее, тем позже созревает яйцеклетка.

Например, при 28-дневном круге разрыв фолликула приходится на самую середину: 14-е сутки, при 32-дневном – на 18-е. Аналогично рассчитывается предполагаемая дата овуляции при другой продолжительности цикла: из количества дней между двумя менструациями вычитается 14 (средняя длина второй фазы, которая у большинства женщин одинакова). Таким образом, примерно в это время, плюс / минус 1 – 2 дня девушка может почувствовать недомогание:

  • слабый дискомфорт внизу живота;
  • пульсирующее или стреляющее покалывание справа либо слева;
  • ноющие ощущения, длящиеся несколько часов или дней;
  • потягивание в зоне малого таза от терпимого до достаточно сильного;
  • схваткообразные приступы боли.
Недомогание во время овуляции

Недомогание во время овуляции

Нужно понимать, что приведенные расчеты весьма приблизительны и полагаться на них можно при идеально стабильной работе репродуктивной системы. Однако женский организм чувствителен к разного рода раздражителям. Цикл может колебаться, а дата овуляции – сдвигаться в ту или иную сторону даже при своевременно начале менструации под действием внутренних и внешних факторов:

  • стресса;
  • инфекционного заболевания;
  • нерегулярной или слишком активной половой жизни;
  • тяжелых физических нагрузок;
  • диет.
Овуляторный цикл может сдвигаться из-за воздейсвия различных факторов

Овуляторный цикл может сдвигаться из-за воздействия различных факторов


Созревание яйцеклетки может быть преждевременным и запоздалым, а в некоторых случаях – вообще отсутствовать (так называемый ановуляторный цикл). Женщинам с нерегулярными месячными тем более сложно предсказать наступление овуляции. Поэтому нельзя исключать появление симптомов не в то время, когда их ожидают.

Таким образом, боли в области яичников, локальные, охватывающие низ живота и отдающие в поясницу, считаются вариантом нормы, если:

  • наступают в период предполагаемой овуляции;
  • длятся не более 2 суток;
  • сопровождаются незначительной «мазней» из влагалища;
  • не нарушают обычный образ жизни;
  • не осложняются дополнительными симптомами (температурой, рвотой, признаками интоксикации и т.д.).
Легкие боли могут быть нормой

Легкие боли могут быть нормой

Если живот тянет настолько сильно, что это мешает заниматься повседневными делами, заставляет отказываться от секса, лучше обратиться к гинекологу, чтобы исключить другие причины болезненности.

Нужно ли обращаться к врачу, если тянет живот при овуляции

Если овуляторный синдром каждый месяц выбивает женщину из колеи, отображается на самочувствии и работоспособности, такое состояние необходимо корректировать. Прежде всего, проводится обследование, чтобы подтвердить, что боли спровоцированы именно овуляцией, а не патологическим процессом в органах малого таза и брюшной полости.

Прежде всего стоит пройти обследование у врача

Прежде всего стоит пройти обследование у врача

Если заболевания исключены, пациентке предлагают принимать оральные контрацептивы. Гормональные противозачаточные подавляют овуляцию, а следовательно, и все неприятные симптомы, с ней связанные. При планировании беременности таблетки отменяются, и фертильность быстро восстанавливается: уже через 1 – 2 цикла возможно зачатие.

Оральные контрацептивы

Оральные контрацептивы

Немедленное обращение к врачу требуется, если к привычному ежемесячному дискомфорту присоединяются тревожные признаки:

  • тошнота;
  • рвота;
  • потеря сознания;
  • обильное кровотечение;
  • сильная боль с правой стороны;
  • нетипичные выделения из гениталий;
  • высокая температура;
  • слабость и другие симптомы интоксикации.
Слишком сильные боли - повод для немедленного обращения к врачу

Слишком сильные боли — повод для немедленного обращения к врачу

При болях в животе у женщин необходимо исключить:

  • аппендицит;
  • апоплексия яичника;
  • разрыв фолликулярной кисты;
  • перекрут ножки кисты яичника;
  • воспаление придатков (сальпингит, оофорит, сальпингоофорит);
  • патология кишечника (колит);
  • цистит.

Воспалительные заболевания в женских мочеполовых органах и симптомы «острого» живота требуют срочного лечения, в большинстве случаев — в условиях стационара.

Инфекционные заболевания требуют лечения

Инфекционные заболевания требуют лечения

Еще одна причина тянущего живота в середине цикла, которую женщина может спутать с овуляторным синдромом – наступившее зачатие. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной стенке, вызывая дискомфортные ощущения с нижней части и пояснице. Капельки крови, которые выделяются в этот момент – не овуляционное, а имплантационное кровотечение.

Женщина может заметить ранние признаки беременности:

  • слабость;
  • головокружение;
  • набухание груди;
  • чувствительность к запахам и вкусам;
  • утренняя тошнота;
  • перепады настроения;
  • сонливость.
Боли могут вызваны наступившей беременностью

Боли могут вызваны наступившей беременностью

В первые дни беременности в организме происходит мощная гормональная перестройка, которая и вызывает все эти симптомы. Однако будущая мама не всегда обращает на них внимание, связывая ухудшение самочувствия с овуляторным процессом.

Иногда девушки путают овуляцию и беременность

Иногда девушки путают овуляцию и беременность

Что делать, если тянет живот при овуляции

Регулярные проявления овуляторного синдрома требуют коррекции образа жизни накануне и в течение опасного периода. Основные рекомендации, которые позволяют снизить дискомфорт в животе:

  • уменьшить физические нагрузки;
  • увеличить потребление воды;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • минимизировать недосып и перенапряжение;
  • соблюдать диету;
  • снизить активность половой жизни, если боль возрастает во время коитуса.
Нужно избегать стресса и нагрузок, если беспокоят боли

Нужно избегать стресса и нагрузок, если беспокоят боли

Из меню следует исключить жирную, жареную, соленую пищу, на несколько дней забыть про кофе и шоколад. Черный хлеб, бобовые, капуста и другие газообразующие продукты провоцируют вздутие живота, что вкупе с лопающимся фолликулом усиливает болезненные ощущения.

Легкая диета поможет снизить болевые ощущения при овуляции

Легкая диета поможет снизить болевые ощущения при овуляции

Снять неприятные симптомы при овуляции помогает теплая грелка на область яичников, в крайнем случае можно выпить болеутоляющий препарат: Но-шпу, Ибупрофен, Парацетамол.

Стоит использовать обезболивающие препараты

Стоит использовать обезболивающие препараты

Видео — Болевые ощущения внизу живота. Основные причины


Ваш отзыв

Самое обсуждаемое
Вирусная нагрузка при гепатите С: расшифровка Вирусная нагрузка при гепатите С: расшифровка
53350 16
Признаки вегето-сосудистой дистонии у женщин Признаки вегето-сосудистой дистонии у женщин
5193 4
Эффективные противовирусные препараты при гриппе и ОРВИ Эффективные противовирусные препараты при гриппе и ОРВИ
11788 3


top