Эректильной дисфункцией страдает едва ли не каждый пятый представитель сильного пола. Любые нарушения в этой сфере воспринимаются мужчинами очень болезненно, многие из них не в состоянии признаться в проблеме даже врачу, поэтому к специалистам обращаются единицы. Остальные пытаются восстановить мужскую силу народными средствами или приемом препаратов типа виагры.
Эректильная дисфункция – невозможность достижения и поддержания эрекции, достаточной для совершения полового акта, одно из самых распространенных сексуальных расстройств у мужчин
К сожалению, это редко дает положительный эффект, потому что импотенция часто является следствием более серьезных и опасных заболеваний. Не устранив причину её возникновения, рассчитывать на полное излечение не стоит. Народные методы исцеления бывают очень действенными и результативными, но только в случае правильной диагностики. Поэтому первым шагом все же должен стать поход к врачу. А вот к какому – зависит от вида основного заболевания.
При проблемах с эрекцией необходимо обращаться к врачу
Содержание материала
Причины появления импотенции
Нарушения потенции могут возникать на фоне хронических заболеваний и психических расстройств.
- Самые частые причины – это стрессы, затяжные депрессии, психические расстройства. В таких состояниях каждая сексуальная неудача воспринимается весьма болезненно, усугубляя проблему.
- Нарушения обмена веществ, возникающие при диабете, алкоголизме, приеме наркотических средств. В этих случаях передача нервных импульсов заметно нарушается, вызывая проблемы с эрекцией.
У 80% мужчин импотенция имеет физиологические причины
- Дефицит мужских половых гормонов, как и избыток женских, также негативно сказываются на половом влечении.
- Банальные воспалительные процессы в организме, особенно в области малого таза. Это могут быть заболевания уретры, почек и мочевого пузыря, воспаление предстательной железы.
За сексуальными неудачами иногда скрываются воспалительные заболевания предстательной железы, уретры, мочевого пузыря и яичек
- Различные болезни сосудов типа атеросклероза, из-за которых нарушается нормальный кровоток. В частности – свободный приток крови к пещеристым (кавернозным) телам мужского полового члена.
- Заболевания головного и спинного мозга, их травмы.
Нередко нарушенная эрекция — первый симптом инфекционного поражения, травмы, опухоли
- Инфекционные болезни, особенно те, которые передаются половым путем.
- Также эректильная дисфункция появляется в результате длительного приема лекарственных препаратов. Основными «врагами» потенции считаются гипертензивные средства, транквилизаторы, нейролептики и антидепрессанты.
На эрекцию влияют антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы, препараты, которыми лечат гипертонию
К такому состоянию могут привести и несбалансированное питание, курение, недостаточная физическая активность, сидячая работа.
Сидячая работа может привести к импотенции
Диагностика
Любое заболевание проще вылечить, если обнаружить его на ранней стадии. Вывод: за своим здоровьем нужно следить, регулярно проходя обследования и осмотры. А уж если начались проблемы с потенцией, медлить нельзя. При неизвестной этиологии придется пройти комплексное обследование и посетить:
- эндокринолога с анализом содержания гормонов в крови;
- невролога, который при подозрении на нарушения в функционировании головного мозга или спинного мозга может назначить аппаратные исследования;
- сексопатолога;
- психотерапевта;
- андролога («мужского» врача) или уролога, который даст направления на анализы спермы и крови, бактериологические мазки, проведет ультразвуковое исследование.
Андролог — это врач, который занимается лечением и диагностикой заболеваний мужской половой сферы
А также исключить сосудистые нарушения, опухоли и хронические инфекции.
Только после постановки диагноза можно выработать схему лечения, которая может включать в себя как народные, так и традиционные методы.
Схему лечения составит врач, опираясь на результаты обследования
Это важно! Заниматься самолечением, как и игнорировать назначения врача, нельзя. Грамотный специалист поможет вам подобрать те народные средства, которые помогут, а не навредят. А также составит сбалансированную диету, порекомендует физические упражнения и откорректирует распорядок дня.
Лечение и профилактика в домашних условиях
Нужно понимать, что эффективность лечения в домашних условиях зависит от причины и тяжести заболевания. Полную импотенцию не всегда удается излечить даже с помощью сильнодействующих медицинских препаратов и хирургического вмешательства, не говоря уже о средствах народной медицины.
Методы народной медицины далеко не всегда эффективны при лечении импотенции
На хороший результат можно рассчитывать только при своевременном начале лечения. Описанные ниже методы лучше всего помогают при профилактике импотенции, а также позволяют избежать рецидивов отступившей болезни. Разумеется, если они поддерживаются здоровым образом жизни, отсутствием вредных привычек и наличием регулярной половой жизни.
Лечение лекарственными травами
Улучшить эрекцию и повысить либидо помогают различные отвары и настои из лекарственных трав. Некоторые из них приведены в таблице.
Крапива, мята, клевер Мята, иван-чай Анис Аир Лимонник китайский Женьшень Родиола розовая Ярутка полевая Зверобой
Ингредиенты Способ приготовления Способ применения
Сухие травы смешивают в равных пропорциях и заливают кипящей водой. Настаивают 20 минут и фильтруют. По одному стакану три раза в день.
Одну чайную ложечку смеси трав заваривают стаканом только что вскипевшей воды, настаивают и фильтруют. Одна свежеприготовленная готовая порция в день в течение 3 недель. Затем месячный перерыв.
Семена растения измельчают в порошок. По 1,5 грамма перед едой.
100 грамм сушеной травы заливают литром хорошей водки и выдерживают в темном месте 2 недели. Три раза в день по одной столовой ложке.
Столовую ложку сушеных плодов заливают стаканом кипящей воды, настаивают 15 минут и фильтруют. По 20 мл с завтраком и ужином.
50 г измельченного корня женьшеня заливают полулитром водки и оставляют на 3 недели, периодически взбалтывая. 40 капель перед каждым приемом пищи 2 недели подряд. Настойку принимают с перерывами в 14 дней между курсами.
Аптечный экстракт. В течение месяца по 8-9 капель 2 раза в день до еды.
100 грамм травы заливают литром водки и настаивают не меньше 5-6 месяцев, взбалтывая смесь. По 1 чайной ложечке утром до завтрака, на протяжении 4 месяцев.
Две столовые ложки сухой травы заливают двумя стаканами кипящей воды и оставляют настаиваться на 1 час. По 100 мл три раза в день.
Лечение растительными маслами
Натуральные растительные масла тоже очень могут помочь в восстановлении эрекции, так как обладают способностью положительно влиять на психическое и физическое состояние организма человека. Обратите внимание на следующие их виды:
- льняное масло влияет на синтез тестостерона – мужского полового гормона. С его помощью лечат атеросклероз сосудов, сужение просвета в которых негативно влияет на наполнение полового члена кровью. Результатом его регулярного применения в профилактических целях становятся повышение остроты ощущений и увеличение продолжительности полового акта;
Состав льняного масла
- тыквенное масло (масло тыквенных семечек) стимулирует циркуляцию крови, поступающей к половым органам. Что способствует качественной эрекции и снижает вероятность развития болезней половой системы;
Масло тыквенных семечек
- оливковое масло богато селеном – микроэлементом, улучшающим кровоснабжение, в том числе и в половых органах. Эти масла рекомендуется принимать всего по одной столовой ложке в день;
Оливковое масло: как выбрать?
- эфирные масла розы, жасмина, иланг-иланга внутрь не принимают. Их используют для массажа ног и в качестве ароматерапии. Несколько капель масла на постельном белье или в аромалампе непосредственно во время полового контакта повышают сексуальное влечение и стимулируют возникновение эрекции. А эфирные масла черного перца и имбиря рекомендуется добавлять в ванну.
Эфирное масло розы
Эфирное масло черного перца
Лечение мумие и продуктами пчеловодства
Эти средства хороши при возрастной импотенции. Они помогают мужчинам в возрасте продлить активную сексуальную жизнь. Некоторые рецепты с ними приведены в таблице.
Мумие, мед Мед, алоэ, кагор Пчелиная пыльца Пчелиный подмор
Ингредиенты Способ приготовления Способ применения
10 ст.л меда и 2 г мумие смешивают с небольшим количеством воды. По 1 столовой ложке перед сном в течение 10 дней.
Необходимо смешать по 250 г свежих измельченных листьев алоэ, текучего меда и кагора. Смесь выдерживают 5 дней в прохладном месте или холодильнике и процеживают. Три раза в день сначала по 1 чайной ложечке, постепенно повышая дозу до столовой ложки.
Один раз в день по 20 грамм, исключая еду и питье в течение получаса после приема.
15 грамм подмора высыпают в литр кипящей воды и держат 30 минут на слабом огне. Отвару дают остыть и процеживают. По 25 мл 2 раза в день в течение полугода.
Обратите внимание! Продукты пчеловодства для некоторых людей являются сильными аллергенами. Перед их приемом необходима консультация с врачом. А при наличии аллергии на мед или пчелиный яд прием запрещается.
Продукты питания для профилактики и лечения импотенции
Диету и сбалансированное питание трудно отнести к методам народной медицины. Но без них снижается эффективность даже самого кардинального лечения. В случае с импотенцией и её лечением в домашних условиях медики рекомендуют «налегать» на те продукты, которые наиболее полезны для здоровья мужской репродуктивной системы.
- Красное мясо, ускоряющее синтез мужских гормонов и улучшающее регенерацию тканей. Это говядина, кролик, перепела, курица (кроме грудки).
Мясо перепела
- Морепродукты, являющиеся афродизиаками и содержащие в себе ценные микроэлементы и жирные кислоты. Их лучше есть в отварном или запеченном виде, так как при иных способах кулинарной обработки большая часть полезных веществ теряется.
Морепродукты
- Специи (красный перец, имбирь, кардамон) и зелень (петрушка, спаржа, пастернак). Первые повышают сексуальное влечение, вторые улучшают в половом члене кровообращение.
Специи
- Молочные продукты невысокой жирности и сметана в ограниченном количестве.
Молочные продукты
- Лук, чеснок, оливки также являются источником селена, очень полезного вещества для организма мужчины.
Лук и чеснок
Оливки
- Мед и орехи, семечки. При отсутствии аллергии на мед их употребляют в смеси по 2-3 столовых ложки в день.
Мед с разными орехами
- Фрукты и овощи, богатые калием, железом, цинком. Особенно приветствуются бананы, клубника, яблоки, томаты, красный лук.
Бананы и клубника
Томаты, красный лук
Обратите внимание! При некоторых заболеваниях перечисленные выше продукты могут быть вредны для здоровья. Поэтому составлять диетическое меню для пациента должен лечащий врач или специалист-диетолог.
Здоровый образ жизни
Образ жизни непосредственно влияет как на здоровье в целом, так и на качество половой жизни в частности. Недостаточная физическая активность приводит к застойным явлениям в области малого таза. Вредные привычки нарушают обмен веществ и приводят к серьезным заболеваниям. А стрессы, постоянная усталость и недосып снижают интерес к сексу.
Отрегулировав свой распорядок дня и избавившись от вредных привычек, часто можно рассчитывать на восстановление былой мужской силы даже без применения лекарственных препаратов.
Сменить работу сложнее, поэтому нужно уделять больше внимания своей физической форме, регулярно выполняя хотя бы простейшие упражнения: приседания, махи ногами, ходьба с высоко поднятыми коленями, бег на месте.
Занимайтесь спортом минимально 30-60 минут через день
Отлично помогают и специальные упражнения для поддержания в тонусе интимных мышц. Речь идет о тех, что расположены между анусом и яичками. Их нужно поочередно напрягать и расслаблять, что можно делать, даже сидя в офисном кресле.
Упражнения Кегеля
-
- Поднимайте ноги
-
- Делайте ягодичный мостик
Видео — Лечение импотенции народными средствами.
Шанс не приобрести импотенцию или избавиться от неё на ранней стадии есть у большинства мужчин. Причем для этого не придется принимать медикаментозные препараты или подвергаться кардинальным методам лечения. Достаточно вести правильный образ жизни, который включает в себя и сбалансированное питание, и занятия спортом, и активную сексуальную жизнь.
Если же болезнь запущена, не стоит полагаться только на опыт наших предков. Необходимо пройти комплексное обследование и доверить свое здоровье специалистам. Которые, кстати, не исключают положительного воздействия народных методов.
Если народные средства не способствуют улучшению потенции, стоит обратиться к врачу и подобрать медикаментозное лечение. Средства, улучшающие потенцию, бывают в форме таблеток, инъекций и даже в форме спрея. Стоит принимать лекарства в соответствии с инструкцией, не превышая дозировку, а также не забывая о возможных побочных эффектах. Читайте на нашем сайте о лучших препаратах для улучшения потенции.
