Железодефицитная анемия: симптомы и лечение

Болезни крови относятся к обширной группе патологий системы кроветворения, изучением и лечением которых занимаются врачи-терапевты и гематологи. Эти заболевания характеризуются изменением клеточной структуры лейкоцитов и других клеток крови, сдвигом лейкоцитарной формулы, изменением количественного и качественного состава эритроцитарной и тромбоцитарной массы. Для диагностики подобных нарушений проводится анализ крови, но в ряде случаев требуется применение дополнительных методов. Самым распространенным заболеванием системы кроветворения является анемия, в народе называемая малокровием.

Примерно у 65-68% пациентов выявляется железодефицитный тип анемии, основной причиной которого является неполноценное или несбалансированное питание, а также нарушение всасывания и усвоения железа – основного элемента, участвующего в транспортировке кислорода к органам и тканям. Вторичная железодефицитная анемия может развиваться на фоне хронических кровопотерь различной интенсивности (кровохарканье при туберкулезной инфекции, носовые кровотечения, кровоточивость десен, межменструальные влагалищные кровотечения), поэтому лечение патологии всегда комплексное и начинается с терапии основного заболевания и устранения провоцирующего фактора.

Важность своевременной диагностики

Осложнением малокровия могут быть нарушения в работе головного мозга, сосудистой и эндокринной систем, а также сердечной мышцы – главного органа человеческого организма, имеющего фиброзно-мышечную структуру и обеспечивающего ток крови по артериям и сосудам. Если человек испытывает дефицит железа, у него развивается острая или хроническая гипоксия тканей. В результате недостаточного поступления кислорода увеличивается вероятность очагового поражения тканей головного мозга (инсульта), а также недостаточности кровообращения в тканях сердца и развивающегося на этом фоне некротического поражения миоцитов (инфаркта миокарда).

У детей железодефицитная анемия может стать причиной сильной задержки развития, отставания от сверстников по антропометрическим показателям, нарушения метаболических процессов. В младенческом возрасте это увеличивает риск гидроцефалии (водянки головного мозга) и рахита – системного заболевания костной ткани, характеризующегося активным вымыванием важнейших минералов и повышенной хрупкостью костей.

Важно! Обнаружить признаки анемии можно после сдачи общего анализа крови и определения уровня гемоглобина (у женщин и детей он не должен быть ниже 120 г/л, у мужчин этот показатель немного выше – 130-140 г/л). Если человек не состоит на учете с хроническими заболеваниями, анализ крови рекомендуется сдавать 2 раза в год.

Первые тревожные симптомы

Железодефицитная анемия – преимущественно хроническое заболевание, развивающееся на фоне стабильно низкого поступления железа в организм либо его повышенного расхода (при обильных и регулярных кровопотерях). Первые признаки дефицита железа редко вызывают опасения, так как их нельзя назвать типичными и ярко выраженными клиническими симптомами, но знать их необходимо. К начальным проявлениям малокровия железодефицитного типа врачи относят:

• нарушение структуры и внешнего вида кожи и волос (тусклость, ломкость, выпадение);
• сильную слабость, потребность в дневном сне;
• частые головные боли, возникающие изолированно от воздействия каких-либо внешних факторов;
• изменения в работе рецепторов вкуса;
• обильное потребление жидкости из-за постоянной жажды.

Человек на ранней стадии малокровия становится вялым, у него пропадает интерес к происходящим вокруг событиям, возникает желание уединения. Даже незначительные физические нагрузки вызывают усталость, которая может проявляться даже физическими симптомами, например, слабой болью в конечностях. По утрам больной тяжело просыпается, а приступы головной боли, сдавливания в височной части и головокружения усиливаются именно в первый час после пробуждения.

Типичные симптомы малокровия: на что обратить внимание?

Если уровень гемоглобина (белка, участвующего в транспортировке кислорода к органам и тканям) остается стабильно низким в течение нескольких недель, симптомы патологии становятся более выраженными и проявляются комплексом. Усиливаются головные боли и признаки астенического синдрома – синдрома хронической усталости. В некоторых случаях у пациента полностью снижается работоспособность: он не может сконцентрироваться на выполнении поставленных задач, забывает важную информацию, становится рассеянным.

На данном этапе признаки железодефицитной анемии становятся заметными даже без применения специализированных диагностических тестов. У человека сильно истончаются волосы, нарушается работа волосяных луковиц, ногти часто ломаются и принимают форму вытянутой ложки. Одновременно с общей усталостью возникают признаки миастении (мышечной слабости, снижением тонуса мышечных волокон). Человеку тяжело держать в руках тяжелые предметы, особенно если для этого нужно вытянуть руки вперед. После ходьбы в ногах появляется слабость и даже после небольшого пройденного расстояния требуется отдых.

Типичными для малокровия симптомами также считаются:

• бледность кожи (в летний период – плохой загар);
• сухость кожных покровов, усиление пигментных пятен, появление шелушащихся участков;
• заеды в уголках рта и губ.

Обратите внимание! Характерным клиническим симптомом малокровия при дефиците железа является потребность в употреблении веществ со специфическим запахом и вкусом (известка, мел).

Как проявляются клинически тяжелые формы анемии?

При железодефицитной анемии, сохраняющейся в течение нескольких месяцев, признаки уже касаются работы других систем организма, поэтому не заметить их невозможно. К системным проявлениям стабильного снижения гемоглобина можно отнести следующие нарушения:

• частые боли в области желудка и эпигастрия, а также пищеварительные расстройства;
• головные боли, переходящие в головокружение (могут возникать кратковременные обмороки);
• изменения со стороны сердца (одышка, нарушение сердечного ритма);
• постоянная сонливость даже при полноценном ночном отдыхе.

Важно! У людей с хроническим малокровием, вызванным нехваткой железа, снижается активность иммунной системы, поэтому такие люди часто болеют респираторными болезнями и кишечными инфекциями. У них могут выявляться хронические воспалительные поражения гортани (тонзиллит), а также рецидивирующие формы ОРВИ – до 4-6 раз в год.

Особенности симптоматики у женщин

У женщин железодефицитная анемия 2-3 степени может проявляться снижением уровня эстрогенов (женских половых гормонов), что приводит к уменьшению синтеза влагалищной смазки и увеличивает вероятность развития дисбактериоза. Может изменяться также частота, объем и консистенция влагалищных выделений, но они должны иметь слизистую прозрачную структуру, а любой неприятный запах должен отсутствовать. Сухость влагалищных оболочек приводит к зудящим ощущениям и жжению, а во время интимной близости женщина может испытывать дискомфорт и даже выраженные боли, поэтому при подобной симптоматике следует сразу обратиться к врачу, а во время половых контактов использовать презервативы или специальные лубриканты.

Как не пропустить заболевание у детей?

Снижение гемоглобина у детей почти всегда протекает бессимптомно. Данная категория пациентов считается наиболее уязвимой по развитию острого дефицита железа, поэтому кровь детям в возрасте до 7-10 лет рекомендуется сдавать 3-4 раза в год. Чтобы не допустить серьезных нарушений со стороны системы кроветворения и других важнейших органов детского организма, родители должны обращать внимание на любые изменения в поведении ребенка, не характерные для его характера и темперамента.

Насторожить должны следующие признаки:

• плохой аппетит;
• снижение успеваемости;
• трудности с запоминанием коротких стихотворений и другой информации небольшого объема;
• сонливость;
• отсутствие желания принимать участие в играх со сверстниками;
• частые кровотечения из носа и кровоточивость десен.

При обнаружении этих симптомов рекомендуется сразу обратиться к участковому педиатру и сдать общий анализ крови для оценки уровня гемоглобина и других химических показателей.

Лечение: основы, режим и препараты

Железодефицитная анемия считается формой малокровия, зависимой от питания больного, поэтому лечение всегда начинается с коррекции рациона. Продукты, которые обязательно должны присутствовать в рационе взрослых и детей для профилактики железодефицитных состояний, перечислены в таблице ниже.

Таблица. Продукты для лечения и профилактики малокровия.

Группа продуктов	Что есть?
Фрукты	Гранаты (больше всего железа в перуанских гранатах), яблоки (особенно зеленые), сезонные абрикосы и чернослив, бананы, хурма.
Мясо	Красное мясо (телятина, говядина, баранина, ягненок). В свинине железа меньше, чем в говядине, но больше, чем в некоторых фруктах, поэтому ее также можно включать в меню 1-2 раза в неделю.
Зелень	Базилик, кинза, розмарин, мята.
Овощи	Болгарский перец, картофель, баклажаны, томаты, шпинат, чеснок.
Крупы	Гречневая, ячневая, перловая и овсяная крупа.
Сухофрукты	Инжир, финики, курага, изюм.
Яйца	Куриные, утиные, перепелиные и гусиные яйца (яйца гусей и уток содержат много жира, поэтому регулярно их есть нельзя).
Орехи	Кешью, грецкие, бразильские, кедровые.

Из напитков особенно полезны отвары шиповника, компоты из сухофруктов, свежевыжатый гранатовый, абрикосовый и яблочный сок. При отсутствии аллергии полезно включать в меню мед, рыбу и морепродукты.

Лечение препаратами

Препараты для коррекции уровня железа в крови могут назначаться только лечащим врачом, так как в некоторых случаях их применение может быть противопоказано. Принимать лекарства данной группы необходимо около полугода. Для оценки динамики и ответной реакции организма каждый месяц необходимо контролировать показатели крови.

Таблица. Препараты для лечения железодефицитной анемии, способ их применения и стоимость.

Название препарата и форма выпуска	Как принимать?	Стоимость
Раствор для внутреннего применения «Тотема»	2-4 ампулы в день перед приемом пищи. Раствор перед использованием рекомендуется растворить в сладкой воде.	420 рублей
«Феррум Лек» (таблетки жевательные, сироп и раствор)	1-3 таблетки в день во время приема пищи или сразу после еды.	128-276 рублей
Сироп, раствор и таблетки жевательные «Мальтофер»	100-300 мг в день вместе с пищей.	248-287 рублей

Чтобы лечение было эффективным, больному необходимо скорректировать режим дня и образ жизни. Чтобы улучшить усвоение поступающего с пищей железа рекомендуется увеличить продолжительность пребывания на свежем воздухе до 2-3 часов в день. Для улучшения кислородного обмена показаны физические нагрузки, соответствующие возрасту и индивидуальным особенностям. Большое значение имеет качество и продолжительность сна, поэтому людям, имеющим трудности с засыпанием, следует проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности приема седативных лекарств.

Если домашнее лечение не дает желаемого результата, терапия может проводиться в стационарных условиях, так как при острых и тяжелых формах малокровия железодефицитного типа не исключена вероятность развития коматозного состояния.

Видео — Железодефицитная анемия: причины и методы лечения