Какие витамины пить при выпадении волос

1557 0 04.11.2018
Какие витамины пить при выпадении волос

Постоянные стрессы, проблемы на работе, перекусы на ходу, хронические заболевания – все это препятствует нормальному росту волос.  Всего за несколько месяцев пышные и густые локоны могут поредеть. Для того чтобы сохранить их прежнюю красоту врачи рекомендуют пить витамины. 

Какие витамины пить при выпадении волос

Какие витамины пить при выпадении волос?

По какой причине выпадают волосы 

Принято считать, что алопеция – это сугубо мужская проблема, но это не так, страдать от нее могут и женщины. Если в день выпадает до ста волосинок – это норма. Дома можно провести тест. Если в выпавших волосах присутствует луковица, то следующие три дня от мытья головы нужно воздержаться. Затем аккуратно руками потяните за волосы на макушке и висках. Если количество выпавших волосинок больше пяти – это повод для того, чтобы посетить трихолога. 

Прежде чем пойти на прием к врачу, подумайте, какие симптомы помимо выпадения волос вы наблюдаете у себя

Прежде чем пойти на прием к врачу, подумайте, какие симптомы помимо выпадения волос вы наблюдаете у себя

Обильное облысение может указывать на развитие заболеваний или проблем в организме. Разновидностей алопеции несколько: 

  • анагеновая – волосы теряются внезапно. Стать причиной может длительный прием лекарственных препаратов, химиотерапия при онкологии. К сожалению, лечения при таком виде облысения нет, все, что нужно сделать, устранить источник проблемы;

    Анагеновая алопеция

    Анагеновая алопеция

  • телогеновое облысение. Заболевание имеет две формы развития – острая и хроническая. В первом случае алопеция может беспокоить до нескольких месяцев. Что касается хронической формы, то выпадение волос беспокоит от года и больше. Но ни в том, ни в другом случае, полного облысения не бывает. 

    Диффузная телогеновая алопеция

    Диффузная телогеновая алопеция

Не все витамины можно и нужно пить при облысении, подбираются они в зависимости от того, что спровоцировало его развитие. Причин телогенового облысения несколько.

  1. Сбой в гормональном фоне. Проблема присуща женщинам, родившим малыша. Спустя месяц после родов можно заметить, как локоны буквально вываливаются. Выздоровление может наступить только через год и больше. Подобное выпадение также присуще подросткам в период полового созревания или женщинам после наступления климакса. 
  2. Заболевания. Инфекция в организме, сильная кровопотеря – все это потенциальные причины выпадения волос. 

    Гнездная алопеция

    Гнездная алопеция

  3. Прием антибиотиков. Многие препараты имеют побочные действия, одно из которых – выпадение волос. После отмены лекарственного средства все нормализуется. 
  4. Химиотерапия. Лекарственные препараты, используемые для лечения онкологических заболеваний, отрицательно сказываются на состоянии волосяных фолликул. 
  5. Заболевания щитовидной железы. Из-за сбоя в ее работе корни волос слабеют, а в последующем выпадают. 

    Травматическая алопеция

    Травматическая алопеция

  6. Депрессии и стресс. Подобное состояние сказывается негативно не только на состоянии волосяных луковиц, но и на всем организме в целом. 
  7. Неправильное питание. Из-за вредной пищи и несбалансированного питания наступает нехватка витаминов в организме, в конечном итоге это отражается на состоянии волос. 

    Алопеция у женщин: причины

    Алопеция у женщин: причины

Дерматологи также отмечают, что волосы могут выпадать даже потому, что средства по уходу за ними были подобраны неправильно. 

Есть ли норма выпадения волос 

Заметив, что после расчесывания на «массажке» остается несколько волосинок, не нужно впадать в панику. Их обновление – это естественный физиологический процесс. Каждый день человек теряет до 120 волосинок и это не считается патологией. 

Интересно! Суточная нома выпадения волос индивидуальна у каждого человека. Влияет и цвет, так, например, у блондинок это может быть 150 волосков, у рыжих 90, а у брюнеток 120.

При более стремительной потере волос нужно не только принимать витамины, но и консультироваться с лечащим врачом. Все дело в том, что подобное состояние может сигнализировать о каких-то неполадках в организме.  

Можно пройти еще один тест дома. Волосы распущены, на пол кладется белый лист бумаги, голова наклоняется над ним. Рука проводится по волосам как гребнем. Если в результате вы видите, что упало до 7 волосинок – это норма, если количество их значительно больше, необходима срочная консультация врача. 

Зажмите между большим и указательным пальцами 20-30 волосинок, медленно, но уверенно потяните за волосы. Если выпадет более шести волос, это будет говорить о проблеме

Зажмите между большим и указательным пальцами 20-30 волосинок, медленно, но уверенно потяните за волосы. Если выпадет более шести волос, это будет говорить о проблеме

Как применять витамины для волос 

Насытить волосы витаминами можно по-разному. Первый способ – пересмотреть свой рацион питания.  Но если учитывать тот факт, что большая часть витаминов из продуктов питания может не усваиваться, то без дополнительных мер не обойтись. 

Второй способ – прием аптечных препаратов. В каком только виде сегодня не выпускаются витамины: ампулы, таблетки, порошки, растворы и прочее. Однако прежде чем совершать покупку нужно прочитать инструкцию, нужно быть уверенным в том, что это средство подходит для вашей проблемы.  

Перед выбором поливитаминного препарата стоит получить консультацию врача

Перед выбором поливитаминного препарата стоит получить консультацию врача

Что говорят врачи о выборе лечения 

В случае стремительного выпадения волос, первый специалист, к которому нужно обратиться — трихолог. Он проведет диагностику и назначит соответствующее лечение. Для постановки точно диагноза могут проводиться многие обследования. 

ОбследованиеОписание
Осмотр головы под лампой Вуда

Осмотр головы под лампой Вуда

С помощью ультрафиолета удается подтвердить или опровергнуть грибковые заболевания. 
Трихограмма

Трихограмма

Специальными камерами изучается состояние  кожи головы и сами волосинки. 
Спектральный анализ

Спектральный анализ

Берутся волосинки, после чего в специальном аппарате изучается их строение. 

На основании полученных результатов исследований назначается лечение, а также пациентов могут направлять на дополнительное обследование к другим специалистам: 

  • невролог – если причина выпадения волос связана со стрессами; 
  • дерматолог – при наличии грибковых поражений; 
  • эндокринолог – необходим тогда, когда есть проблемы с функционированием системы; 
  • гинеколог – в случае сбоя в гормональном фоне. 

Ни одно лечение не будет эффективным, если не будет устранена главная причина проблемы. Благодаря современной медицине практически при любом диагнозе можно сохранить здоровье волос. 

Профессиональное лечение 

При развитии прогрессирующей алопеции, ни витамины, ни шампуни, эффективными не будут. В данном случае лечение проводится в медицинском учреждении. Самыми эффективными методами терапии принято считать: 

  • физиотерапию; 
  • использование местных средств; 
  • хирургическое вмешательство. 
 «Миноксидил»

«Миноксидил» для лечения выпадения волос

В процессе лечения врачи запрещают красить волосы, выпрямлять их утюжком, пользоваться феном.  

Лучшие витамины для волос 

Если алопеция была спровоцирована нехваткой витаминов, устранить ее можно восполнив их дефицит. Ниже рассмотрены самые эффективные и популярные витаминные комплексы. 

«Ревалид» 

Форма выпуска витаминов – капсулы, в каждой упаковке их по девяноста штук. В составе все необходимые витамины, аминокислоты. Капсулы принимаются каждый день, до трех раз. И волосы, и ногти, становятся более крепкими.  Заметить первые результаты можно не раньше чем через две недели.  

«Ревалид» 

«Ревалид»

«Перфектил» 

В упаковках по тридцать или девяносто капсул, принимаются перорально. Количество приемов в день – один раз, рекомендуется после еды. После пройденного лечения удастся избавиться от сухости кожи, волоски станут крепче, обильное выпадение полностью прекратится. Первый эффект заметен через месяц после начала терапии. 

«Перфектил» 

«Перфектил»

Беременным женщинам, кормящим мамам, людям с аллергией и онкологическими заболеваниями принимать «Перфектил» нельзя. Возможно появление побочных эффектов заключающихся в нарушении работы желудочно-кишечного тракта. 

«Пантовигар» 

В упаковке девяносто желатиновых капсул. В день выпивается по три капсулы, утром, в обед и соответственно вечером. Витамины, входящие в состав, ускоряют рост волос и ногтей. Препарат эффективен в отношении той алопеции, развитие которой не связано с гормональным фоном. Структура волосинок восстанавливается, они становятся устойчивыми к внешнему воздействию. 

«Пантовигар» 

«Пантовигар»

Рекомендуемый курс лечения – три месяца, но первые результаты можно заметить намного раньше. Беременным женщинам и кормящим мамам принимать запрещается. 

«Компливит Сияние» 

Препарат обладает многими полезными свойствами. В короткие сроки удается устранить облысение, особенно если оно появилось по причине стресса или нехватки витаминов. Побочных эффектов у компливита почти нет. 

«Компливит Сияние» 

«Компливит Сияние»

«Алфавит Косметик» 

Новый комплекс витаминов, в каждой упаковке содержится по шестьдесят таблеток разного цвета. Количество приема в день – по три штуки, делать это рекомендуется после еды.  Порядок цветов неважен. Для лучшего усвоения витаминов интервал между приемом должен составлять до 6 часов. 

«Алфавит Косметик» 

«Алфавит Косметик»

Рекомендуемый курс лечения – один месяц, после чего делается двух недельный перерыв и его можно повторить. Начинать принимать препарат можно с 14 лет. 

«Вита Шарм» 

Витаминный комплекс предназначен специально для женщин. Кровообращение в кожном покрове улучшается, она становится более упругой и эластичной. Состояние волос улучшается, они становятся менее ломкими, исчезают секущиеся кончики. Организмом комплекс витаминов усваивается в полной мере. 

«Вита Шарм» 

«Вита Шарм»

Как избежать выпадения волос 

Выпадение волос – это неприятная проблема, с которой, к сожалению, сталкиваются многие. Портится не только внешний вид, появляется и моральный дискомфорт. Несмотря на то, что проблема успешно лечится, лучше сделать все, чтобы не допустить ее появления. 

Сохранить волосы здоровыми и красивыми под силу каждому, для этого достаточно придерживаться простых правил.

  1. Нельзя часто использовать фен, плойку, также не стоит делать резких движений при расчесывании, в противном случае волосяные фолликулы будут повреждены.  
    Старайтесь реже пользоваться феном

    Старайтесь реже пользоваться феном

    Если ежедневно заплетать плотные косы или завязывать тугой хвост, можно лишиться большого количества волос

    Если ежедневно заплетать плотные косы или завязывать тугой хвост, можно лишиться большого количества волос

  2. Подбирайте средства по уходу за волосами соответственно их типу. После намыливания шампуня тщательно смывайте пену. 
    Регулярно мойте голову неагрессивным шампунем

    Регулярно мойте голову неагрессивным шампунем

    Подберите шампунь, который подойдет вашему типу волос

    Подберите шампунь, который подойдет вашему типу волос

  3. Не рекомендуется носить парики. Из-за них к коже головы не поступает нужное количество кислорода, рост волос подавляется, они становятся слабыми и ломкими. 

    Не рекомендуется носить парики

    Не рекомендуется носить парики

  4. Использование химических средств должно быть минимальным. Краска, завивка, выпрямление – все это вредит коже головы и волосяным фолликулам.  
    Частая окраска волос перманентной краской увеличивает риск повреждения волос

    Частая окраска волос перманентной краской увеличивает риск повреждения волос

    Химические вещества нарушают внутренние связи в волосах, а затем изменяют их, чтобы волосы выпрямились или завились. Это ослабляет волосы

    Химические вещества нарушают внутренние связи в волосах, а затем изменяют их, чтобы волосы выпрямились или завились. Это ослабляет волосы

  5. Не желательно подвергать локоны солнечному воздействию. Из-за него волосы истончаются, рост подавляется. 

    Избегайте слишком частого и длительного воздействия солнца на ваши волосы

    Избегайте слишком частого и длительного воздействия солнца на ваши волосы

  6. Насыщение организма полезными продуктами. Фаст-фуда, спиртного, газировки и прочей вредной пищи, должно быть минимальное количество. 
    Питайтесь полноценно

    Питайтесь полноценно

    Потребляйте больше железа

    Потребляйте больше железа

    Следите за потреблением омега-3 жирных кислот

    Следите за потреблением омега-3 жирных кислот

    Ешьте достаточное количество белка

    Ешьте достаточное количество белка

Для того чтобы вернуть прежнюю красоту волос, не достаточно приема одних только витаминов, крайне важно пересмотреть свой образ жизни.  

Видео – В каких продуктах питания есть витамины для волос 

 


Ваш отзыв

MedExplorer — информационный сайт о современной медицине | Болезни и лечение
Самое обсуждаемое
Вирусная нагрузка при гепатите С: расшифровка Вирусная нагрузка при гепатите С: расшифровка
29
Очень болит горло, больно глотать, чем лечить? Очень болит горло, больно глотать, чем лечить?
16
Народные средства для повышения потенции быстро Народные средства для повышения потенции быстро
10


Adblock
detector
top