Поясничный отдел включает в себя пять позвонков, между каждым позвонком располагаются диски. При повреждении диска начинает развиваться патология в виде грыжи. Разрыв хряща либо фиброзного кольца происходит вследствие большой нагрузки на позвоночник. Патология межпозвоночной грыжи является серьезным недугом, что сопровождается сильным болевым синдромом, затруднением передвижения, а в запущенном виде – инвалидностью пациента.
Признаки грыжи позвоночника поясничного отдела
Содержание материала
Причины развития патологии
Межпозвоночная грыжа в области поясницы возникает как следствие различных причин, среди них выделяют:
- травмирование позвоночника (последствия ДТП);
- остеохондроз, что активизируется в области поясничного отдела;
- сколиоз;
- чрезмерная физическая нагрузка, включающая в частности подъем тяжести, если позвоночник находится в неправильном положении;
- ожирение или избыточный вес;
- дисплазия ТБС;
- табакокурение, что приводит к значительному ухудшению снабжения кислорода кровью в области межпозвоночных дисков;
- сидячая работа (неправильное положение спины);
- проблемы с обменными процессами.
Схематичное изображение грыжи позвоночника поясничного отдела
Дополнительными сопутствующими факторами выступают:
- Отсутствие физкультуры.
- Болезнь Бехтерева.
- Группу риска составляют люди, старше тридцати лет (в частности мужской пол).
- Наследственный фактор.
- Постоянная сидячая работа без перерывов на разминку.
- Монотонность движений.
Внимание! Помимо курения на состояние околопозвоночных тканей и межпозвоночных дисков пагубно влияет употребление кофе и несбалансированное питание, поскольку в тканях происходит ухудшение кровоснабжения.
Отдельно следует уделить внимание обязательным физическим нагрузкам, которые играют большую роль в процессе формирования грыжи позвоночника. По данным исследований установлено, что обмен веществ после двадцати лет зависит именно от двигательной деятельности, поэтому занятия физкультурой должным быть неотъемлемой частью ежедневного режима дня. Адинамия (образ жизни, что не предусматривает физических нагрузок) ускоряет процесс развития остеохондроза, а, следовательно, приближает вероятность образования межпозвоночной грыжи.
Стадии образования межпозвоночной грыжи
Однако, физические нагрузки должны быть умеренными, поскольку чрезмерное поднятие тяжестей негативно сказывается на состоянии позвоночника и приводит к межпозвоночной грыже.
Если недуг присутствует, то при проявлении характерной симптоматики следует выяснить основную причину обострения. При межпозвоночной грыже крайне опасными являются резкие движения, наклоны вперед и быстрые повороты в сторону. Очень опасно поднимать тяжесть перед собой. При неправильном резком движении у больного сразу возникает простреливающая боль (осложнение заключается в том, что болевой синдром может сохраняться на протяжении нескольких лет).
Межпозвонковая грыжа
Симптоматика
В основном поражение межпозвоночной грыжей происходит между четвертым и пятым позвонком. Объясняется это индивидуальной особенностью связок, расположенных в поясничном отделе. Помимо того, основная нагрузка при действиях приходится именно на эту область. Также может пострадать диск между крестцом и последним позвонком.
Внимание! В группу риска попадают люди, имеющие патологию в виде скошенного таза.
Межпозвоночная грыжа – патологическое состояние, при котором главным симптомом является невыносимая боль. Если грыжа локализуется в области последних позвонков, то болевой синдром будет отдавать к ягодицам и к верхней части бедра. Когда грыжа располагается между крестцом и последним позвонком, то болевой синдром может иррадиировать в колено и даже лодыжку.
Боль характеризуется следующими показателями:
- изначально проявляется, как тупая или имеет ноющий характер;
- при длительном напряжении позвоночника, ходьбе, кашле, неудобном сидячем положении начинает быстро нарастать;
- точно определяется точка, где локализуется болевой синдром;
- боль утихает, когда больной принимает горизонтальное положение.
Симптомы межпозвонковой грыжи поясничного отдела
Дополнительно, признаки поясничной грыжи включают:
- Онемение нижних конечностей.
- Возникновение чувства «мурашек» в области ног.
- Развитие люмбалгии, то есть простреливающей боли в области поясницы, что становится невыносимой при любом движении.
- Снижение двигательной функции нижних конечностей, вплоть до полного паралича.
- Движения в пояснице становятся тугоподвижными.
- При запущенных стадиях межпозвоночной грыжи может развиваться недержание и самопроизвольная дефекация.
- Снижение половой функции.
- Теряется мышечная сила нижних конечностей.
- Мышцы, пострадавшей ноги от грыжи значительно уменьшаются, а кожный покров пересыхает либо сопровождается повышенной работой сальных желез.
Видео — Межпозвоночная грыжа: симптомы и признаки
Как распознать грыжу поясничного отдела
| Главный признак | Краткая характеристика |
|---|---|
| Болевой синдром | В зависимости от расположения ущемленного корешка локализуется боль. Со временем боль может сменить место локации и опуститься намного ниже (ближе к бедру, голени, стопе). Чаще всего может отдавать в область большого пальца на ноге. Интенсивность: начинается развитие недуга из прострелов, а в более сложной форме характеризуется болевым синдромом ноющего характера. Боль усиливается и доставляет сильный дискомфорт во время длительной ходьбы, неправильном положении тела при сидении, при резких поворотах либо наклонах, после напряжений, что предусматривают усиленное напряжение мышц в области спины. Боль может утихнуть, когда больной примет удобное лежачее положение на боку |
| Ограниченность движений | Последствия в виде ограниченности движений сказываются на нижних конечностях, поскольку нервный сигнал команд ослабивается. Больному становится трудно поднимать ногу и согнуть ее в колене. Человек практически не может согнуться при ровных ногах, а также сделать наклоны в стороны |
| Слабость мышц нижних конечностей | Основные последствия припадают именно на ноги, поскольку при развитии грыжи и отсутствии правильной терапии (медикаментозного лечения, ЛФК, физиотерапии) больному очень сложно самостоятельно подниматься по лестнице, приседать, прыгать. Ослабевание мышц ног может в худшем случае закончиться их полным параличом |
| Нарушенная чувствительность | Данный признак характеризуется онемением, чувством жжения, снижением чувствительности к горячему и холодному. Изначально симптом локализуется в области поясницы, а затем может поразить бедро, крестцовую область, голень. Данный фактор зависит от локализации межпозвоночной грыжи |
| Проблемы с функциональностью тазовых органов | Может пострадать кишечник, в результате чего возникнут либо диарея, либо запоры. Если патология коснулась мочевого пузыря, то наблюдаются частые позывы в туалет, что могут закончиться недержанием. У мужчин и у женщин наблюдаются проблемы с половой функцией. Если мужчины страдают снижением полового влечения, эректильной дисфункцией, простатитом, то у женщин начинают развиваться гинекологические недуги |
| Визуальные признаки | Со стороны можно заметить, что больной начинает сутулиться (практически горбатиться), осанка искажается, а движения становятся затруднительными. При осмотре диагностируется сглаженность ягодичной складки. |
| Изменение цвета кожного покрова | Осложнения поясничной грыжи могут сказаться на одной из нижних конечностей, что будет характеризоваться ее цветовыми изменениями кожи. То есть, больная нога будет более бледной, а рост волос на ней значительно ухудшиться. Объясняется это атрофированными мышцами |
Внимание! Если больной заметил побледнение кожных покровов на одной из ног вследствие развития межпозвоночной грыжи, то рекомендуется регулярно прощупывать пульс на больной конечности в области бедра, между указательным и большим пальцами.
Грыжа в поясничном отделе
Профилактические мероприятия
Чтобы предотвратить развитие поясничной грыжи рекомендуется соблюдать простые правила:
- Следить за массой тела, чтобы она не превышала норму, поскольку ожирение способствует повреждению межпозвоночного диска.
- Правильно питаться и отказаться от вредных привычек.
- Регулярно заниматься спортом, в качестве превентивных мер может выступать ежедневная утренняя физкультура.
- Исключить возможную гиподинамию.
- Контролировать нагрузки и не поднимать перед собой большие тяжести.
- Если есть предпосылки к развитию патологии, то необходимо приобрести жесткий матрас и спать исключительно на спине.
Данные правила помогут избежать развития серьезной патологии, что может окончиться даже параличом нижних конечностей. Одним из самых эффективных методов профилактики и лечения межпозвоночной грыжи в области поясничного отдела является лечебная физкультура, ее необходимо применять в период ремиссии. Пример результативных упражнений можно увидеть в видеоролике. Средство при гайморите взрослым изучайте по ссылке.
Видео — Упражнения для поясничного отдела позвоночника
