Почему болит спина — как избавиться от столь серьезного симптома

Почему болит спина – часто повторяющийся вопрос у людей всего мира. Чрезмерные нагрузки, недостаточная забота о здоровье приводит к развитию различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Кроме того, этот симптом может быть физиологическим. Чтобы выяснить причину болевых ощущений и устранить ее, необходимо пройти обследование.

Причины болей в спине

Спровоцировать дискомфорт в области спины может травма, заболевание позвоночника, а также патологии внутренних органов. Вызывает боль даже физическое переутомление.

Дегенеративные заболевания позвоночника

В эту группу входят патологии, которые характеризуются разрушением позвонков, хрящевой ткани, межпозвоночных дисков. Самыми распространенными являются следующие болезни.

Остеохондроз

Заболевание характеризуется повреждением и постепенным разрушением межпозвоночных дисков. Если остеохондроз прогрессирует, то он распространяется на тела позвонков, связки, суставы.

Диски необходимы для обеспечения нормальных амортизационных свойств позвоночника. При нарушении питания, малоподвижном образе жизни, избыточной массе тела, наследственной предрасположенности они теряют способность к нормальному функционированию.

Заболевание способно поражать один или несколько отделов скелета. Самые распространенные – грудная и шейная форма заболевания.

Патология характеризуется такими симптомами, как:

• стреляющая или приступообразная боль в области поражения, которая усиливается после физической нагрузки, в утреннее время;
• распространение дискомфорта на близлежащие части тела;
• частичная скованность движений;
• появление ощущения ползания мурашек или покалывания, напряжение мышечной ткани.

Заболевание развивается постепенно. Важно отличить остеохондроз от ишемической патологии сердца.

Спондилез

Это дегенеративный процесс хронического характера, при котором нарушается питание межпозвоночного диска. Причины его развития – слишком большая нагрузка на позвоночник, травма. В группу риска входят мужчины после 40 лет.

Для заболевания характерно формирование костных наростов – остеофитов. Они защемляют нервные окончания. Вот почему болит спина.

Для спондилеза характерные такие симптомы:

• боль;
• ограничение движений;
• спазм длинных мышц спины.

Спина болит из-за нарушения кровообращения, изменений в нервах.

Спондилоартроз

Заболевание характеризуется тем, что повреждаются фасеточные суставы. Дегенеративным изменениям подвергается хрящевая ткань, связки, капсулы сочленений.

У человека появляются такие симптомы:

• болит спина;
• усиливается дискомфорт во время движения;
• развиваются неврологические нарушения.

Спондилоартроз появляется вследствие постоянной механической перегрузки суставов. При этом нарушается соотношение между отдельными элементами позвоночного столба.

Спондилолистез

Иногда стабильность позвоночника нарушается. В этом случае позвонки смещаются по отношению друг к другу – поэтому болит спина.

Причины развития спондилолистеза:

• врожденные дефекты развития скелета;
• травмы:
• дистрофические и дегенеративные изменения в позвонках.

У человека появляются симптомы:

• боль разной степени выраженности;
• снижение чувствительности кожи;
• постоянная усталость, сонливость.

При отсутствии лечения наступает паралич мышц.

Сужение спинномозгового канала

При травмировании или смещении позвонков, разрастании остеофитов, утолщении капсул суставов просвет позвоночного канала уменьшается. В результате происходит сдавление спинного мозга, нервных корешков. Чаще всего стеноз наблюдается в поясничном отделе.

Для заболевания характерны такие симптомы, как:

• постепенно усиливающаяся боль в спине и ногах;
• слабость в нижних конечностях;
• нарушение чувствительности;
• дискомфорт неопределенной локализации;
• неврологические расстройства.

Спина болит с одной или обеих сторон.

Грыжа

Межпозвоночные диски выполняют функцию амортизации, обеспечивают подвижность позвоночного столба, его гибкость. Они состоят из пульпозного ядра, находящегося внутри, и наружной фиброзной оболочки. Сильное давление приводит к смещению содержимого в сторону фиброзного кольца. Оболочка постепенно растягивается и разрывается. При этом пульпозное ядро выходит наружу.

Причины развития заболевания:

• чрезмерная масса тела;
• тяжелая физическая работа;
• травма спины.

Грыжа появляется вследствие слабости мышечно-связочного аппарата.

Чтобы знать, почему болит спина в пояснице, нужно пройти лабораторную и инструментальную диагностику. Если дегенеративные заболевания не лечить, опорно-двигательный аппарат будет разрушаться.

Воспалительные заболевания

Воспалительный процесс нередко распространяется на мышцы, связки, суставы, костную ткань, чем и опасен. Его нужно купировать на начальных этапах развития.

Анкилозирующий спондилоартрит

Патология еще называется болезнь Бехтерева. Это системное воспалительное поражение позвонков, вследствие которого они срастаются между собой. Подвижность человека ограничивается. Одновременно окостеневают связки, которые находятся вокруг позвоночного столба.

У пациента появляется боль, которая распространяется на определенные зоны спины (характер дискомфорта эпизодический, но с развитием болезни он становится постоянным). Неприятные ощущения усиливаются утром или в состоянии покоя. После физической нагрузки исчезают. К болевому синдрому присоединяется скованность движений. Болезни характерно припухание суставов.

Болезнь Кюммеля-Вернея

Воспалительный процесс затрагивает позвоночные артерии. При этом происходит сосудистый некроз. Отсутствие лечения чревато распространением патологического процесса на тела позвонков.

Чаще всего заболевание затрагивает поясничный и грудной отдел. Проблема встречается у людей, пострадавших от компрессионной деформации.

Первые симптомы появляются через несколько месяцев после получения травмы. В группу риска входят мужчины молодого возраста.

Болезнь характеризуется такими проявлениями:

• нарушение функциональности мышц;
• деформация позвонков в области травмирования;
• развитие кифоза на последних стадиях.

Спина болит не так интенсивно, как сразу же после механического повреждения.

Спондилиты

Заболевание разрушает тела позвонков, уменьшая их высоту. Прогрессирование патологии приводит к образованию горба на спине. Если не выяснить, почему появился спондилит, и не остановить его, начинают страдать внутренние органы.

Болезнь развивается как медленно, так и стремительно. Она бывает специфической, неспецифической или патологической.

Причины спондилита:

• ослабление иммунной системы;
• эндокринные нарушения, перестройка гормонального фона;
• механическое повреждение позвоночника;
• присутствие хронической инфекции в организме;
• переохлаждение.

У человека болит спина. Ощущения умеренные, возникают периодически. Он вынужден принимать позы, облегчающие состояние. У него снижается выносливость. В дальнейшем болевой синдром распространяется на другие части спины, усиливается и не проходит даже после продолжительного отдыха. Пораженные отделы позвоночника отекают.

Миофасциальные боли

Нагрузка нетренированных мышц, длительное выполнение тяжелой работы, стереотипных движений вызывает боль в мышцах. При этом формируются триггерные точки – локальные уплотнения, при затрагивании которых ощущается дискомфорт. Источником неприятных ощущений становится соединительная ткань, покрывающая мышцы.

Спровоцировать болевой приступ может эмоциональный стресс. Он приводит к напряжению мышц.

Миофасциальный синдром характеризуется такими признаками:

• скованность движений;
• локальное изменение температуры кожного покрова;
• онемение части тела, отек (если спазмированная мышца сдавливает нерв, сосуд);
• видимые и ощутимые подергивания мышц.

Боль имеет ноющий характер, человек не может уснуть. Триггерные точки бывают активными (вызывают сильный дискомфорт) и латентными (не являются источниками боли).

Внутренние болезни

Иногда болит спина под лопатками, если поражены внутренние органы. Дело в том, что они могут иннервироваться одним сплетением нервов. Спровоцировать дискомфорт в области спины способны такие патологии:

• язва;
• холецистит;
• аневризма брюшной части аорты (неприятные ощущения присутствуют постоянно, а при наклоне вперед становятся более выраженными);
• панкреатит;
• мочекаменная болезнь;
• поражение почек.

Боль бывает одно- или двусторонняя.

Физиологические боли

Болит спина после выполнения тяжелой работы или интенсивной тренировки из-за появления большого количества молочной кислоты в мышцах. Она раздражает нервные окончания, усиливая дискомфорт. Исправить ситуацию поможет качественный отдых.

У многих женщин болит спина при месячных. Такое состояние характерно и для беременности, особенно на последних неделях.

Новообразования

Опухоль может формироваться в структурных частях опорно-двигательного аппарата или рядом расположенных внутренних органах. Неприятные ощущения бывают резкими или ноющими.

При формировании злокачественного новообразования интенсивность боли увеличивается вследствие распространения патологического процесса на внутренние органы.

Общие симптомы:

• боли и слабость в спине;
• утрата чувствительности;
• деформация позвоночника;
• повышение температуры.

В зависимости от типа опухоли и области поражения у человека присутствуют такие дополнительные симптомы.

В области спины могут образовываться такие опухоли – нейрофиброма, остеосаркома, остеома, саркома Юинга.

Остеомиелит позвоночника

Воспалительный процесс может поражать костный мозг. При этом он распространяется на кости, мышечную ткань. Патология имеет инфекционный характер. Развивается вследствие попадания в тело гноеродных или других патогенных микроорганизмов через кровь или открытую рану.

Для остеомиелита характерны такие симптомы:

• отек в области поражения;
• общая слабость;
• нарушение сна, утрата аппетита;
• повышение температуры;
• формирование гнойных свищей;
• ощущение жара в пораженном сегменте;
• лихорадка;
• озноб;
• снижение давления;
• судороги;
• появление уплотнений в мышцах.

При такой болезни спина болит сильно и возрастает риск опасных осложнений. Поэтому нужно своевременно обратиться к врачу. Остеомиелит начинается постепенно или внезапно и остро.

Болезнь Педжета

Остеодистрофия – нарушение синтеза и регенерации костной ткани. Она становится хрупкой, приобретает мозаичную структуру. Причины развития болезни Педжета:

• вирусная инфекция;
• генетическая предрасположенность;
• проблемы с обменом кальция и фосфора.

Признаки:

• тупые и постоянные боли в спине;
• скованность в суставах, ограничение подвижности;
• деформация нижних конечностей;
• нарушение зрения, слуха.

Редко, но бывает, что патологический процесс трансформируется в опухоль.

Какой врач поможет

Чтобы знать, почему болит спина, нужно сначала обратиться к терапевту. Он может дать направление к таким узким специалистам:

• невролог;
• вертебролог;
• травматолог;
• уролог;
• гинеколог (если болит спина при месячных);
• онколог;
• нефролог;
• ревматолог.

В группу риска входят люди старше 50 лет, страдающие остеопорозом, принимающие стероидные препараты.

Принципы диагностики

Чтобы выяснить, почему болит спина, необходимо пройти обследование, включающее такие процедуры, как:

1. Фиксация жалоб пациента, уточнение симптоматики. Врач выясняет, связаны ли неприятные ощущения с возможными травмами, в какое время суток они беспокоят человека больше всего.
2. Внешний осмотр. На этом же этапе врач проводит неврологические и физиологические тесты.
3. Рентгенография. Делают в нескольких проекциях. Человек при этом находится в положении стоя, сидя или лежа. Благодаря снимку можно оценить высоту межпозвоночных дисков, аномалии позвонков, их смещение, наличие и объем остеофитов. В некоторых случаях требуется функциональная рентгенография. Для этого необходимо максимальное разгибание и сгибание спины.
4. KТ. При помощи этой методики можно рассмотреть костные элементы. Длительность процедуры составляет 5 минут.
5. МРТ. Исследование является максимально информативным. На снимках визуализируются как твердые, так и мягкие ткани.
6. Миелография. Для ее проведения под оболочки спинного мозга вводят специальные контрастное вещество.
7. УЗИ внутренних органов и позвоночника.
8. Электромиография. Необходима для проверки функциональности периферических нервов, мышц. Для проведения исследования используют электрические импульсы.
9. Радиоизотопное сканирование. Оно предусматривает применение радиоактивного препарата. Если ткани не повреждены, то изотоп будет распределяться равномерно. Для проведения диагностики человека помещают в гамма-камеру.

Чтобы выяснить, почему болит спина, пациенту могут назначить люмбальную пункцию. Она позволяет оценить характеристики спинномозговой жидкости. Что касается лабораторного исследования, то пациенту следует сдать кровь на уровень гемоглобина, активность щелочной фосфатазы, СОЭ.

Первая помощь

Если болит спина, то человеку нужно сначала принять удобное положение. Он может лечь на живот, бок или спину. Уменьшить интенсивность неприятных ощущений поможет эластичный бинт или бандаж.

Если диагноз известен, то до визита к врачу можно принять обезболивающий препарат. Холодные и теплые компрессы нужно использовать с осторожностью. Первый вид поможет уменьшить боль, предупредить развитие отека. Прогревания пораженного места запрещены в случае обострения воспалительного процесса.

Методы лечения

Терапия любого заболевания должна быть комплексной. Она направлена на устранение боли и воспаления, восстановление тканей и функциональности позвоночника.

Медикаментозные средства

Для лечения спины применяют такие группы препаратов:

1. НПВС: Ибупрофен, Диклофенак, Напроксен, Декскетопрофен. Противовоспалительные лекарства способствуют устранению боли, отека. Их нельзя принимать длительное время, т. к. они повреждают слизистую оболочку желудка. Максимальный курс терапии – 5-7 дней.
2. Кортикостероиды: Дексаметазон, Гидрокортизон. Гормональные препараты оказывают выраженное противовоспалительное действие. Их назначают в тяжелых случаях.
3. Миорелаксанты: Баклофен, Сирдалуд, Мидокалм. Расслабляют мышцы и устраняют спазмы.
4. Хондропротекторы: Терафлекс, Артра, Дона. Используют для восстановления хрящевой ткани. Они эффективны при длительном применении. Если хрящ разрушен полностью, хондропротекторы бесполезны.

Дополнительно пациенту рекомендуются антидепрессанты. Они устраняют психологический дискомфорт, который влияет на физическое состояние.

Мази

Средства для местного применения помогают улучшить эффект от пероральных лекарств. Они не попадают в системный кровоток, поэтому риск возникновения побочных эффектов минимальный.

Самые действенные мази:

• НПВС: Финалгель, Найз, Фастум гель;
• местно-раздражающие: Финалгон;
• гомеопатические: Випросал, Вирапин.

Любые препараты нужно проверять на предмет аллергической реакции.

Обезболивающие таблетки

В зависимости от того, почему и как сильно болит спина, человеку назначают такие группы анальгетиков:

• ненаркотические: Цитрамон, Индометацин, Темпалгин;
• наркотические: Фентанил, Трамадол, Кодеин, Морфин.

Анальгетическим эффектом обладают противовоспалительные препараты Кетопрофен, Ибупрофен.

Медикаментозные компрессы

Лекарственные вещества оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, убирают мышечные спазмы. Полезными будут такие компрессы:

1. С Бишофитом. Сначала пораженную область нужно разогреть 3 минуты. Теплый Бишофит втирают 5 минут. Далее раствором смачивают марлю и прикладывают к больному месту, накрывают вощеной бумагой и утепляют. Процедуру лучше проводить на ночь. Снимают компресс через 8 часов. Нельзя использовать Бишофит при остром воспалении, аллергической реакции, дерматологическом заболевании.
2. С Димексидом. Разведенное средство наливают на марлевую салфетку и прикладывают к больному месту. Сверху компресс накрывают пленкой и утепляют. Снимают его через час. Оставшуюся смесь не смывают в течение 8 часов. Спину оборачивают хлопчатобумажной тканью.

Для получения максимального эффекта нужно сделать от 5 до 15 процедур. Их проводят ежедневно или раз в 2 дня.

Лечебная физкультура

Ежедневное выполнение несложных упражнений позволяет укрепить мышцы позвоночника, сделать его более гибким. Кроме того, физкультура:

• не допускает смещения позвонков;
• предупреждает возникновение травм;
• нормализует метаболические процессы, микроциркуляцию;
• уменьшает нагрузку на межпозвоночные диски;
• освобождает ущемленные нервные окончания.

Полезным будет такой комплекс упражнений:

1. Ягодичный мостик. Нужно лечь на пол на спину, а ноги согнуть в коленях. Поднять таз и в таком положении задержаться 3-5 секунд. Выдохнуть, и медленно вернуться в исходное положение.
2. Лодочка. Упражнение выполняют лежа на животе. Руки вытягивают вдоль тела. Одновременно нужно поднять голову, туловище, плечи и ноги. Через 5 секунд вернуться в исходное положение.
3. Растяжка. Лечь на спину и попеременно подтянуть правое и левое колено к груди. После этого подтягивают обе ноги. В таком положении нужно замереть и покачаться 5 секунд, после чего вернуться в первоначальную позицию.
4. Разминка. Встать на четвереньки с упором на колени и локти. Плавно опуститься на ягодицы и присесть на пятки.

Упражнения повторяют от 5 до 10 раз. Если они доставляют боль или сильный дискомфорт, от выполнения физкультуры на некоторое время придется отказаться.

Массажи

Лечебный массаж назначают при различных патологиях позвоночного столба: грыже, сколиозе, остеохондрозе. Манипуляции снижают интенсивность болевого синдрома, регулируют кровообращение в мышцах, расслабляют, убирают судороги.

Перед началом процедуры человек ложится на живот, после чего на спину наносится разогревающий гель. Порядок проведения манипуляций:

1. Поглаживание. Его осуществляют круговыми или зигзагообразными движениями.
2. Глубокое поглаживание. Нагрузка на спину увеличивается. Для этого одну ладонь накладывают на другую. При помощи этой манипуляции можно определить, где болит спина больше всего.
3. Растирание. Пораженные участки массируют поверхностью ладони или подушечками пальцев.
4. Разминание.

Завершают процедуру поглаживанием. Общая продолжительность сеанса составляет 15 минут. Кроме классического для лечения используют баночный, точечный, вибрационный и гидромассаж.

Рецепты народной медицины

Для лечения спины используют компрессы и растирания на основе трав. Полезными будут такие рецепты:

1. Черная редька. Смешать 3 ст. л. сока овоща, 2 ст. л. меда, 1 ст. л. водки. Смесь сложить в стеклянную банку и поставить в холодильник. Срок хранения – 1 месяц. Больное место растирают раз в день, после чего утепляют.
2. Шишки хмеля. 15 г сухого сырья залить 250 мл кипятка. Смесь на медленном огне томят до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Шишки вытащить, а отвар остудить. Используют средство для растирки спины.
3. Корень хрена. Растение нужно измельчить до кашицеобразного состояния и приложить к пораженной области. Перед применением кожу лучше защитить при помощи жирного крема.

И компрессы, и растирания лучше делать на ночь.

Возможные осложнения

Если вовремя не определить, почему спина болит, и не начать лечение, возможны такие осложнения:

• хронизация патологического процесса;
• потеря трудоспособности, возможности обслуживать себя самостоятельно;
• разрушение позвоночника;
• распространение патологического процесса на внутренние органы.

Многие изменения становятся необратимыми только из-за несвоевременного обращения к врачу.

Профилактика

Чтобы не допустить появления боли в спине, нужно соблюдать меры профилактики:

• заниматься физкультурой;
• не поднимать слишком тяжелые вещи;
• отказаться от вредных привычек;
• проходить профилактический осмотр дважды в год;
• больше ходить пешком;
• правильно питаться.

Чтобы понять, почему болит спина, необходимо прислушиваться к собственным ощущениям, и при появлении дискомфорта незамедлительно обратиться к врачу. Тщательное обследование поможет поставить точный диагноз. Заниматься самолечением народными средствами не стоит, так же, как и назначать себе лекарства без ведома врача.

Как часто появляются боли в спине у вас? Как вы с ними справляетесь? Поделитесь своими комментариями и добавьте статью в закладки, чтобы не потерять полезную информацию.

Также рекомендуем посмотреть подобранные видео по нашей теме.

Почему болит спина?

Как убрать острую боль в пояснице дома?

Источники:

• https://yandex.ru/turbo?text=https%3A%2F%2Fhealth.yandex.ru%2Fdiseases%2Fossa%2Fosteochondrosis
• https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/spondylarthrosis
• https://probolezny.ru/stenoz-pozvonochnogo-kanala
• https://artracam.com/news/kak-borotsya-so-spondilitom
• https://ilive-com-ua.turbopages.org/turbo/ilive.com.ua/s/health/metody-diagnostiki-boli-v-spine_110730i15965.html
• https://ilive-com-ua.turbopages.org/turbo/ilive.com.ua/s/health/mazi-ot-boli-v-spine_112590i15828.html
• https://www.rostmaster.ru/lib/bolitspina/bolitspina-0086.shtml
• https://bodymaster.ru/training/uprazhneniya-pri-bolyah-v-poyasnitse