Мужское здоровье: что это такое либидо у мужчин

В психоанализе фигурирует понятие либидо. Оно было разработано Зигмундом Фрейдом. Психологом дается точное определение, что такое либидо у мужчин. Термин создан для описания разных форм проявления человеческой сексуальности.

Общие сведения

Фрейд понимал под либидо сексуальное желание человека. Психолог отождествлял данное понятие с половым инстинктом. Он считал, что это влечение человека ко всему, что приравнивается к слову «любовь». Фрейд использовал термин, как при описании причин развития у людей психических заболеваний, так и для объяснения процесса развития индивида.

Это интересно! Википедия содержит указание на то, что слово «libido» фигурирует в труде Аврелия Августина под названием «О Граде Божьем».

Он был создан еще в V веке. В переводе термин звучит в качестве выражения «плотская срамная похоть».

Механизм формирования отличается сложностью. В разных возрастах половой инстинкт развивается в зависимости от эндокринных, нейрогенных и психоэмоциональных факторов. Фрейд выделяет 5 стадий (механизмов) формирования инстинкта у представителей обоих полов:

1. Оральная фаза. Она длится до достижения ребенком 1,5 лет. В это время половое влечение тождественно инстинкту самосохранения. Первые задатки возникают по причине физиологических потребностей человека в еде (сосание материнской груди).
2. Анальная стадия. Этап длится до 3,5 лет. В указанное время ребенок получает первое удовольствие от опорожнения кишечника. На этой стадии либидо у женщин и мужчин развивается в виде психоэмоциональных реакций на отношение к ним родителей.
3. Фаллическая стадия. Она достигает кульминации к 6 годам. В этот период происходит половая самоидентификация у девочек и мальчиков. Ребенок испытывает интерес к гениталиям. Мужское либидо на данном этапе проявляется в форме сексуального влечения к матери на бессознательном уровне. Схожая ситуация отмечается у девочек, но по отношению к отцу.
4. Скрытая стадия. Ее длительность составляет 6 лет. Она завершается в 12-летнем возрасте. На ней у ребенка отмечается некоторое снижение сексуального интереса. На него большее влияние оказывает эмоциональные взаимоотношения со сверстниками и родителями.
5. Генитальная стадия. Она начинается с 12 лет и длится до конца жизни. На ней возникает выраженный и осознанный сексуальный интерес у человека. Происходит его полная самоидентификация и поиск места в социуме.

Уровень либидо изменяется под воздействием ряда факторов. Он на протяжении жизни зависит от:

• гормонального фона;
• количества андрогенов;
• физического состояния;
• возраста;
• нагрузок на организм;
• веса;
• образа жизни;
• наличия вредных привычек;
• частоты половых актов;
• стресса;
• умственных нагрузок;
• регулярности сна;
• депрессий;
• тревог.

Нарушения полового инстинкта

Повышенное женское и мужское либидо в подростковом периоде является нормой. В это время происходит активная выработка гормонов, что влияет на проявление сексуального интереса. С возрастом отмечается снижение активности. Вместе с ней падает сексуальный интерес. Данное явление может возникать по целому ряду причин. Основными из них являются:

• сбои в функционировании эндокринной системы;
• неправильный прием препаратов (антидепрессантов, противоаллергических средств);
• частые стрессы;
• постоянное переутомление;
• возрастные изменения (снижение выработки тестостерона после 50 лет);
• частое употребление алкоголя;
• недостаток физической нагрузки и низкая двигательная активность;
• лишний вес;
• курение;
• продолжительное воздержание от интимной близости.

На уровень либидо оказывают влияние ряд системных заболеваний. Снижают его такие заболевания:

• гипотиреоз;
• гипертония;
• тиреотоксикоз;
• болезни печени;
• сахарный диабет;
• простатит;
• сердечно-сосудистые патологии;
• сбой в липидном обмене.

После пубертатного периода у женщин и мужчин может отмечаться повышенное сексуальное влечение. В случаях, если мысли о сексе приобретают навязчивый характер, речь идет о возможных серьезных эндокринных нарушениях. У представителей сильного пола повышенный сексуальный интерес может указывать на:

• недавние травмы мозга;
• появление новообразований в различных частях репродуктивной системы;
• гормональные сбои;
• осложнения после перенесенного энцефалита.

Повышенное либидо у женщин часто возникает при беременности. У обоих полов чрезмерная сексуальная активность также может быть связана с психическими отклонениями, которые часто развиваются еще в детском возрасте.

Механизм повышения или ослабления сексуального интереса исходит из понятия, что такое либидо у мужчин. При избыточной половой активности в организме представителя сильной половины человечества происходит чрезмерная выработка тестостерона. Многие раковые или доброкачественные опухоли при разрастании способны продуцировать гормоны. Следствием этого является переизбыток тестостерона в организме, что заставляет мужчину испытывать постоянную потребность в интимной близости.

После 25 лет у представителей сильного пола намечается снижение выработки полового гормона. Под влиянием стрессов, вредных привычек и неудовлетворенности продуцирование тестостерона замедляется вдвое. В зрелом возрасте после 50 лет у многих мужчин фото эротического характера могут не вызывать никакого сексуального интереса. На фоне недостатка гормона человек начинает все меньше испытывать потребность в половой близости.

Полезное видео: что такое либидо

 

Способы повышения мужского либидо

Представителям сильного пола полезно знать, что такое либидо, и как его повысить за счет правильного питания. Известно множество продуктов, которые содержат в себе естественные афродизиаки, активизирующие сексуальное влечение. В их перечень входят:

• устрицы;
• тунец;
• имбирь;
• сардины;
• яйца в сыром виде;
• корица;
• креветки;
• чеснок;
• орехи;
• темный шоколад;
• острые специи;
• бананы;
• гречиха;
• бобовые;
• тыквенные семечки;
• мясные субпродукты.

Указанные продукты лучше всего воздействуют на потенцию за счет содержания в них цинка, селена и витаминов группы В. Все элементы являются сильными стимуляторами мужской потенции.

Если у представителя сильного пола отмечается сниженный уровень либидо, то ему могут быть показаны в качестве лечения препараты. При слабой выработке тестостерона применяются средства, содержащие указанный гормон. К ним относятся:

1. «Небидо» в виде инъекционного раствора. Медикамент используется редко. Достаточно 1 инъекции, которая действует в течение 2,5 месяца.
2. «Тестогенон». Препарат выпускается в капсульном виде и включает в себя натуральные компоненты, стимулирующие выработку гормона. Применяется каждодневно. Курс терапии длится на протяжении месяца.
3. «Трибестан». Средство с растительными элементами. Оно включает в себя выдержку из стелющихся якорцев. Медикамент применяется длительно. Его дозировка зависит от того, насколько тяжело проявляется изменение либидо у мужчины.
4. «Левитра». Стимулирующий эрекцию препарат. Включает в себя варденафил. Рекомендован при эректильной дисфункции на фоне снижения интереса к интимной близости. Принимается за час до полового контакта.
5. «Сустанон». Содержит в себе эфиры тестостерона. Выпускается в виде инъекций. Медикамент вводят в организм один раз в неделю.
6. «Импаза». Является гомеопатическим средством. Позиционируется в качестве медикамента для усиления мужской потенции.
7. «Андриол ТК». Выпускается в капсулах. Медикамент повышает концентрацию тестостерона у мужчин. Курс терапии составляет от 14 до 21 дня.

Профилактика нарушений полового влечения

Действуют единые правила предупреждения снижения либидо у женщин и мужчин. Они включают в себя требования:

1. Контроль питания. В рационе должны преобладать растительные продукты. Рекомендуется употреблять пищу, сделанную на пару. Важно снизить количество жирных продуктов, копченостей и маринадов. Для повышения сексуальной активности необходимо чаще употреблять морепродукты и орехи.
2. Полный отказ от курения. Минимизация алкоголя в ежедневном рационе.
3. Соблюдение режима сна. Для нормального функционирования репродуктивной системы требуется 8-часовой сон.
4. Совершение ежедневных прогулок. У мужчин активизация выработки тестостерона наблюдается при его нахождении на солнце.
5. Избегание стрессов. Важно четкое разграничение времени на работу и отдых.
6. Качественная половая жизнь. Регулярный секс наилучшим образом влияет на уровень либидо, как у мужчин, так и у женщин.

На заметку! Мужчинам не рекомендуется злоупотреблять пивом. Данный напиток содержит в себе женские эстрогены.

Их длительное поступление в организм провоцирует не только снижение интереса к сексу, но и способствует формированию у представителей сильного пола женских признаков.

Одним из способов профилактики ослабления сексуальной активности у обоих полов являются регулярные прогулки босиком. Предполагается, что на стопах располагаются точки, при стимулировании которых усиливается потенция.

Полезное видео: почему пропало либидо — причины и лечение

Вывод

Что такое либидо у мужчин и женщин, известно еще с V века. Данный термин официально введен Зигмундом Фрейдом и означает различные формы сексуального интереса. Оно развивается по мере взросления человека. Его снижение служит признаком ряда патологий как физиологического, так и эмоционального характера. Для усиления инстинкта рекомендован прием специальных препаратов и корректировка рациона за счет включения повышающих половое влечение продуктов.