Многим знакомо чувство тревоги, внезапного сердцебиения, дрожь в руках или внезапный жар. Все это может быть признаками нарушений в работе периферической нервной системы.
Симптомы вегетососудистой дистонии у женщин обнаруживаются чаще, чем у мужчин, поскольку представительницы прекрасного пола являются более эмоционально неустойчивыми. А ведь именно психологические расстройства – одна из главных причин развития этой болезни.
Что такое ВСД, почему появляется и как ее победить, разберемся в статье.
Содержание материала
Что такое ВСД
Вегетососудистая дистония или, как ее еще называют, соматоформная вегетативная дисфункция не является самостоятельной болезнью.
Она лишь определяет совокупность симптомов, указывающих на вегетативное расстройство нервной системы.
При этом дистония, как у женщин, так и у мужчин, может проявляться дисфункцией многих внутренних органов: заболеваниями эндокринной системы, ЦНС, сердечными и психическими болезнями, другими.
Это объясняется тем, что вегетативная система отвечает за функционирование почти всех внутренних органов.
Вегетативная нервная система делится на два отдела: симпатический и парасимпатический. Они выполняют абсолютно противоположные функции в организме. Например, симпатический отдел отвечает за расширение зрачка, ускорение сердцебиения, замедление пищеварения.
В свою очередь парасимпатический отдел сужает зрачки, замедляет биение сердца, стимулирует переваривание пищи. При вегетососудистой дистонии у человека происходит дисбаланс в нервной системе. Это заболевание заставляет ее отделы работать с нарушениями, что сказывается на различных других внутренних органах.
Причины ВСД у женщин
Женщины больше расположены к переживаниям, тревогам. Их организм чаще подвергается стрессам, включая беременность, климакс. Поэтому ВСД у женщин развивается чаще, чем у мужчин или детей. Кроме психологических факторов (депрессий, эмоциональной неустойчивости, неврозов), спровоцировать дистонию могут такие причины:
- наследственность;
- гормональные нарушения (беременность, климакс, подростковый возраст, эндокринные болезни);
- токсикоз, родовые травмы;
- патологии центральной нервной системы;
- вредные привычки;
- хронические инфекционные болезни;
- травмы головы и шеи;
- недостаток сна;
- избыточная физическая нагрузка;
- несбалансированное питание.
Причины вегетососудистой дистонии влекут повреждения вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем начинает неадекватно реагировать на стрессовые ситуации, вызывает психологический дисбаланс и невротические расстройства у женщин.
Симптомы дисфункции
ВСД проявляется как расстройство тонуса сосудов, поэтому болезнь может проявляться сотнями признаков. Симптомы вегетососудистой дистонии у женщин зависят от ее типа.
Каждому типу присущи острые проявления (вегетативные кризы), которые появляются внезапно на фоне общего здоровья и сопровождаются различной симптоматикой.
Болезнь может протекать также в латентном состоянии, мало проявляя себя. А может проявляться постоянно возникающими симптомами (практически каждый день).
Выделяют 8 типов болезни. Рассмотрим, как проявляется ВСД у пациенток во время кризов:
- Кардиологический. Тупые или острые боли в груди, тревожность, повышение АД, тахикардия, одышка. Может ощущаться чувство жжения в теле при кардиологической ВСД, а также покраснение лица.
- Тахикардиальный. Сердцебиение до 160 ударов в минуту, повышение АД. Наблюдается также ощущение пульсации вен в висках.
- Гипертонический. Резкое повышение АД (но не выше 170/95 мм рт.ст.), заложенность ушей при ВСД, учащенное сердцебиение, озноб.
- Гипотонический. Понижение АД ниже 90/60 мм рт.ст., слабость, повышенное потоотделение, леденеющие конечности, одышка, тошнота, головная боль.
- Висцеральный. Сильные боли в области живота, вздутие, диарея или запор.
- Астенический. Повышение температуры тела до 37,4–37,5, сильная слабость, дрожание рук.
- Респираторный. Затрудненное дыхание, давящие боли в области сердца, ком в горле, кашель, невозможность вдохнуть полной грудью.
- Смешанный. Присутствуют различные признаки того, как проявляется вегето-сосудистая дистония у женщин. Сочетаются симптомы нескольких типов ВСД одновременно.
Помимо признаков сердечно-сосудистых нарушений присутствуют и другие общие симптомы: головная боль, субфебрильная температура, головокружение, потемнение в глазах, нарушения сна, беспокойство, чувство страха и паники, метеорологическая зависимость, повышенная утомляемость.
Зачастую вегетососудистая дистония впервые проявляется во время беременности, в возрасте около 30 лет. После 40 лет симптомы усиливаются, сердечные боли становятся более разнообразными, усталость ярко выраженной. При отсутствии лечения после 50 лет женщины наблюдают перепады температуры тела, лихорадку, чувство жара, усложненную адаптацию к смене погоды или климата, снижение умственной и физической активности, нарушения памяти.
У больных часто наблюдается заложенность ушей при ВСД, развивающаяся вследствие изменения АД или стресса.
Шум в ушах при ВСД, треск, гул или звон может также свидетельствовать о наличии других сопутствующих заболеваний: ЛОР-органов, сердца, сосудов, позвоночника (или развиваться от переутомления, злоупотребления кофеином, алкоголем, курением).
Еще одним частым признаком дисфункции вегетативной нервной системы является ощущение жжения в теле при обострениях болезни.
Оно чаще всего сопровождается другими симптомами (одышкой, тахикардией, аритмией, головокружением, болями в области сердца). Невроз и вегетативная дисфункция, развивающиеся одновременно, могут вызывать жжение во всем теле или в отдельных его частях. Жжение возникает из-за повышенной чувствительности кожи.
[stop]Важно! Зная то, как проявляется ВСД у немолодых женщин, следует помнить, что симптомы этого заболевания схожи с признаками стенокардии, гипертонии, инсульта, опухоли, остеохондроза, рассеянного склероза. Для постановки диагноза необходимо обратиться к специалисту.[/stop]
У женщин часто происходит обострение ВСД перед месячными. Симптомы усиливаются также во время климакса. Это объясняется изменением гормонального фона. Пациенток с таким диагнозом одолевает вегетативный криз еще за несколько дней до месячных. Чтобы снизить неприятные симптомы болезни в этот период, женщинам рекомендуется соблюдать режим сна, исключить физические нагрузки, совершать прогулки на свежем воздухе, принимать успокоительные препараты, спазмолитики.
Современные методы диагностики позволяют точно установить не только наличие вегетативной дисфункции у женщины, но и тип заболевания. Для этого назначают такие исследования:
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- анализ на уровень гормонов;
- анализ мочи;
- УЗИ внутренних органов, сосудов головы, шеи;
- ЭКГ;
- отслеживание динамики АД на протяжении дня;
- томография головного и спинного мозга;
- рентген позвоночника.
Лечение
Принципы лечения вегето-сосудистой дистонии заключаются в:
- Медикаментозной терапии.
- Установлении здорового образа жизни, нормализации нервной системы.
Препараты при лечении этого заболевания назначают для устранения симптоматики и предотвращения развития заболевания. Применяют следующие группы препаратов при ВСД у женщин:
- Седативные (успокоительные). Они расслабляют организм, избавляют от чувства тревоги, раздражительности – Новопассит, Корвалол, Гербион.
- Назначают сердечные препараты при аритмии, тахикардии. Для регулирования артериального давления принимают Анаприлин, Метопролол (для снижения), Ангиотензинамид, Гептамил (для повышения).
Для лечения ЦНС назначают:
- транквилизаторы для быстрого устранения тревожных состояний, блокировки нервных расстройств – Феназепам, Диазепам;
- антидепрессанты для устранения симптомов депрессии – Леривон, Прозак, Ципралекс;
- витаминные комплексы с витаминами группы В, А, Е – Нейромультивит;
- неотропные препараты для борьбы со стрессом, улучшения мозгового кровообращения – Магвит, Панангин;
- цереброангиокорректоры для улучшения мозгового кровообращения – Кавинтон, Циннаризин.
Немедикаментозная терапия является крайне обязательной и даже более предпочтительной, чем лечение лекарствами.
В нее входит установление правильного режима дня с чередованием труда и отдыха.
Обязательны полноценный сон и сбалансированное питание при этом заболевании.
Больным рекомендуются также частые прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки, полезны расслабляющий массаж, водные процедуры, физиотерапия.
[stop]Важно! Больным с вегетативной дисфункцией стоит увеличить количество жидкости в день до 2 л. Это поможет наладить водно-солевой баланс.[/stop]
Особая роль в режиме уделяется питанию при вегетососудистой дистонии у женщин. Причем речь идет не о диете. Голодать при вегетососудистой дистонии запрещено. Суть лечения заключается в составлении рациона питания, включающего продукты, помогающие побороть признаки дистонии (поддерживающие нормальное АД, укрепляющие иммунитет, улучшающие кровообращение), содержащие все питательные вещества. Питание при ВСД обязательно должно включать:
- морковь;
- сухофрукты;
- овсяная и гречневая крупа;
- зелень;
- оливковое масло;
- цитрусовые;
- овощи зеленого цвета;
- кисломолочные продукты;
- нежирное мясо, приготовленное на пару;
- рыба и морепродукты;
- травяные чаи;
- свежевыжатые соки.
При этом стоит исключить алкоголь и не увлекаться сладкой, жирной, жареной, острой, мучной, консервированной пищей, полуфабрикатами. Из меню необходимо убрать поваренную соль, а вместо нее употреблять йодированную (но не более 0,5 ч. л. в сутки).
Видео: симптомы и лечение ВСД у женщин
Вывод
Вооружившись знаниями о том, что такое ВСД, не нужно назначать себе лечение самостоятельно. Терапия подбирается индивидуально специалистом. Лечение вегетососудистой дистонии длительное и требует усилий. Но при условии соблюдения всех рекомендаций врача можно добиться положительных результатов.
Сразу после прочтения статьи решил менять свой образ жизни…