Во все времена, начиная с Древнего Рима, врачебная практика использовала медицинские банки. Изначально с помощью данного метода устраняли так называемую дурную кровь, затем баночное воздействие на тело начали применять с целью лечения простудных недугов.
В меру развития медицины, и косметологии, как одного из ответвлений, вакуумный массаж применяют для сохранения красоты тела, оздоровления кожи. Одним главных преимуществ баночного массажа является устранение апельсиновой корочки. Целлюлит – один из главнейших врагов всех женщин, в борьбе с которым используются антицеллюлитные кремы, обертывания, массажные техники, а также вакуумное воздействие посредством баночного массажа.
Баночный массаж от целлюлита
Содержание материала
Насколько полезен баночный массаж
Различают два вида вакуумного воздействия – это аппаратное и ручное. Ручное воздействие на проблемные участки тела предусматривает использование специальных медицинских банок. Благодаря такому воздействию в организме значительно улучшается кровообращение. Для каждого человека в большей мере характерны застойные процессы, которые легко устраняются под воздействием вакуума. Таким образом, после массажа:
- Кожный покров начинает лучше дышать.
- Значительно улучшается циркуляция лимфы.
- Кожа приобретает эластичность.
- Уменьшается подкожная отечность.
- Кожный покров становится более устойчив к механическим и температурным воздействиям.
- Активизируется кровообращение.
- Исчезает целлюлит.
- Разрушается подкожно-жировая клетчатка.
- Ускоряется выведение распавшейся жировой ткани.
- Активируется регенерационные процессы.
- Выводятся излишки жидкости из организма, а вместе с ней и токсины.
- Усиливается выработка коллагена и эластина.
Кожа изнутри при целлюлите
Обратите внимание! Для достижения эффекта одной массажной процедуры будет недостаточно. Минимальное количество процедур, что составляют курс должно быть не меньше восьми с интервалом один-два дня.
Рекомендации по правильному выполнению массажа
Баночный массаж – отличная альтернатива профессиональным косметологическим услугам, что выполняются исключительно специалистом. Вакуумное воздействие на целлюлит можно полноценно выполнять в домашних условиях, при этом эффективность не снижается.
Схема массажных зон
Однако для результативности следует придерживаться определенных правил:
- категорически противопоказано проводить массаж с помощью банок после приема ванной или горячего душа. Воздействие вакуума на разогретое тело причинит только вред сосудам и коже в целом;
- ни в коем случае нельзя ставить банки на сухую кожу. Предварительно участок воздействия необходимо смазать питательным лосьоном либо кремом для тела, массажным маслом, чтобы банки могли хорошо скользить. При этом не стоит использовать антицеллюлитный крем (он обладает свойством быстро впитываться), поскольку эффективность процедуры может снизиться;
- в комплексе рекомендуется использовать специальные эфирные масла, что обладают антицеллюлитными свойствами (к ним относится масло горчицы);
- перед процедурой подготовить тело (участок), промассировав его легкими массажными движениями, чтобы у кожного покрова не было стресса;
- обязательно ознакомиться с всевозможными противопоказаниями, чтобы не навредить здоровью.
Банки для массажа от целлюлита
Справка! Вакуумный массаж воздействует посредством стимуляции лимфотока. В результате из организма выводится лишняя жидкость с токсинами, устраняется застойный процесс, что предрасполагает к образованию целлюлита, выводятся соли, исчезает отечность.
Противопоказания
При использовании баночного массажа происходит усиленное воздействие на участки тела, и при наличии некоторых недугов рекомендуется отказаться от процедуры либо ее отложить ее на неопределенны срок:
- Запрещено во время беременности.
- Нельзя проводить людям с повышенным давлением.
- При сердечно-сосудистых недугах.
- При варикозе.
- Если диагностированы недуги крови.
- Во время лечения от туберкулеза.
- Если есть подозрения на инфекционные недуги.
- При воспалительных процессах на кожном покрове.
- При диагностированных злокачественных опухолях.
- Противопоказано проводить вакуумное воздействие на участке большого скопления родинок или родимого пятна.
- Не рекомендовано при наличии пигментации на кожном покрове.
Стадии целлюлита
Это важно! В борьбе с целлюлитом нельзя игнорировать противопоказания, поскольку в противном случае может возникнуть непоправимый вред здоровью.
Показания к применению
Баночный массаж необходимо проводить, если присутствуют следующие проблемы:
- целлюлит (апельсиновая корка);
- проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
- нарушение работы нервной системы;
- ожирение;
- недуги дыхательной системы (исключением являются периоды обострения и туберкулез);
- с реабилитационной целью и для общего улучшения состояния.
Методика проведения массажа
Внимание! Косметологи в борьбе с целлюлитом используют вакуумно-аппаратный массаж. Эффективность воздействия наблюдается уже после третьей процедуры.
Техника выполнения в домашних условиях
| Этап | Краткое описание |
|---|---|
| Предварительная консультация со специалистом | Несмотря на то, что процедура будет проводиться в домашних условиях, необходим осмотр специалиста для выяснения показаний и противопоказаний, а также выявления проблемных участков |
| Этап непосредственного определения | Следует ознакомиться со схемой наложения банок, после этого установить банки на месте, требующие воздействия и запомнить их |
| Подготовительный этап | Промассировать руками проблемный участок, используя масло для массажа |
| Этап обработки | Если прежде принимался легкий душ, то нужно тщательно удалить всю влагу с помощью махрового полотенца, затем снова обработать массажным маслом либо кремом |
| Накладывание банок | На сегодняшний день в аптеках представлены резиновые банки, поэтому чтобы их установить на тело, потребуется крепко сжать банку и приложить к кожному покрову, постепенно всасывая. Таким образом, получится эффект присоски |
| Массирование банками | Затем согласно схеме следует водить банки по проблемному участку. Предусмотрено четыре основных движения (указаны под таблицей) |
Массаж от целлюлита
Массировать целлюлитные зоны рекомендуется не менее пятнадцати минут, при этом если банка отпадает, то кожный покров снова обрабатывают маслом либо кремом и прикрепляют банку обратно.
Внимание! Зоны, запрещенные для проведения вакуумного массажа – пах, внутренняя часть бедра, грудь, подколенная часть конечности.
Завершающие действия
По факту окончания баночного массажа требуется удалить банки. Данную манипуляцию нужно проводить аккуратно, чтобы не оставить на теле кровоподтеков и синяков. Для этого банка крепко сжимается и отцепляется от кожи. Также можно немного поддеть ее пальцем и отцепить, но ни в коем случае не тянуть резкими движениями.
Кожа при целлюлите
После вакуумного воздействия важно промассировать тело легкими массажными движениями на протяжении десяти минут. По завершению сеанса остатки масла удаляются салфеткой, а кожный покров обрабатывается питательным кремом (можно антицеллюлитным), укутывается пищевой пленкой на 15 минут. После завершения всех манипуляций принимается теплый душ.
Это важно! Во время выполнения баночного массажа нельзя делать резкие движения и быстро передвигать банки по телу, таким образом, можно нарушить лимфоток и на кожном покрове образуются кровоподтеки.
О проведении антицеллюлитного баночного массажа на животе можно узнать из видеоролика.
Видео — Антицеллюлитный массаж на бедра
Несколько рекомендаций
Правильно выбираем банки
Для проведения антицеллюлитного массажа используют два вида медицинских банок – резиновые и силиконовые. По эффективности данные приспособления абсолютно одинаковые, но силиконовые имеют ряд преимуществ (не впитывают масла, не теряют формы после многоразового использования). В зависимости от проблемных зон можно использовать банки различных размеров.
Банки вакуумные массажные резиновые
Какое массажное средство лучше использовать
Для проведения массажной процедуры можно использовать крем либо массажное масло. Последнее имеет больше плюсов:
- длительность действия (масло плохо впитывается, поэтому одного нанесения достаточно на целый сеанс);
- отлично совмещается с различными средствами (кремами);
- имеет натуральный состав, что благотворно влияет на кожный покров;
- достаточно низкая стоимость;
- длительный срок хранения.
Льняное масло для проведения антицеллюлитного массажа
Если выбор остановлен на масле, то для проведения баночного массажа следует подбирать масла только холодного отжима. Поэтому под основу берут оливковое либо льняное масло. Далее составляется композиция, что будет усиливать эффект борьбы с целлюлитом – персиковое, апельсиновое, розмариновое масло. Для процедуры берут такую пропорцию: 10 мл. основного масла (к примеру, оливкового) и всего пять капель эфирного.
Персиковое масло
Что касается крема, то его характеристики заключаются в следующем:
- быстро впитывается, поэтому наносить придется несколько раз;
- если крем на гелевой основе, то он не подойдет для баночного массажа;
- содержит компоненты, что активно борются с жировыми подкожными отложениями;
- если крем обладает разогревающим свойством, то результативность процедуры увеличивается.
Баночный массаж – это одно из лучших средств в борьбе с целлюлитом. При правильном проведении манипуляций и соблюдении длительности курса можно достигнуть отличных результатов, избавившись от апельсиновой корки и повысив эластичность кожного покрова. Помимо того, стоит помнить, что баночный вакуумный массаж помогает не только коже, но и нервной системе.
Видео — Вакуумный массаж банками при целлюлите
