Причины сильного потоотделения у женщин — эффективные методы лечения

Гипергидроз (повышенная потливость) встречается не так уж редко. Это особенность организма, связанная с нарушением гидробаланса, терморегуляции и самоочищения. Чаще наблюдается сильное потоотделение у женщин – причины подобного нарушения объясняются рядом заболеваний и состояний организма.

Почему развивается гипергидроз

В течение суток человек может терять до 600 мл пота. Иногда количество увеличивается в разы. Это приводит к появлению мокрых пятен на одежде, распространению неприятного запаха, общему дискомфорту.

В теле человека есть много воды. Выделение пота – это один из физиологических процессов. Когда высокая температура действует на организм, потовые железы активируются. Влага выходит на поверхность кожи – таким образом она охлаждается. При сбое терморегуляции женщина потеет даже когда совсем не жарко.

Естественные причины повышенного потоотделения связаны с перегревом жарким летом, при нахождении в душной, влажной комнате, интенсивных физических нагрузках. Рефлекторное появление пота случается во время нарушения питьевого режима, употребления острой и горячей еды, алкоголя, некоторых химических препаратов. Виной также может быть использование синтетической одежды, неудобная тесная обувь.

Патологические факторы гипергидроза следующие:

• гормональная перестройка (пубертатный период, беременность и роды, климакс);
• генетическая предрасположенность;
• лихорадка во время заболеваний;
• эндокринные нарушения (сахарный диабет, ожирение);
• онкология;
• патология мочеполовых органов;
• сердечно-сосудистые нарушения.

Многие женщины потеют при эмоциональных переживаниях, стрессе, страхе. Это вызвано особенностями и высокой возбудимостью нервной системы. Усиленное потоотделение сопровождает туберкулез, СПИД.

Разновидности

По классификации есть первичный и вторичный гипергидроз. Первый проявляется в пубертатном периоде, не зависит от физических нагрузок и нервного перенапряжения. При этом пот выступает на лбу, голове, ладонях и подошвах. Такое состояние может продолжаться до полугода.

Наиболее распространенные виды гипергидроза

Вторичный гипергидроз считается симптомом какого-либо заболевания, часто проявляется ночью.

Генерализованная форма является вторичным видом патологии. Отличительная черта – появление капель пота по всему телу.

При очаговой форме потеют отдельные участки тела:

• при нарушениях липидного обмена у женщины развивается повышенная потливость в области паха, внутренней поверхности бедер, кожных складках;
• эндокринные заболевания проявляются образованием пота в ночное время, сопровождаются бессонницей, общей слабостью;
• сахарный диабет активирует потовые железы головы, груди, ладоней;
• гормональные нарушения, связанные с доброкачественной опухолью, вызывают обильный пот в дневное время;
• подобное состояние у женщин по утрам говорит о вегетативно-сосудистых нарушениях, заболеваниях сердца;
• снижение выработки половых гормонов при климаксе приводит к ухудшению настроения, приступам жара, обильному выделению пота;
• сильная потливость подмышек связана с индивидуальными особенностями организма. Может быть следствием наследственной предрасположенности;
• гипергидроз стоп отличается неприятным запахом, связан с грибковыми поражениями, обостряется при ношении тесной, синтетической обуви;
• психогенное заболевание отличается выделением пота в области носогубного треугольника, под мышками, на ладонях, спине, подошвах;
• женщины с избыточным весом потеют при малейшем движении или волнении, особенно в условиях повышенной температуры окружающей среды;
• повышенное потоотделение на голове может быть результатом постоянного ношения головного убора, не соответствующего погодным условиям;
• неприятный запах пота в паху свидетельствует о несоблюдении личной гигиены.

Гипергидроз волосистой части головы и лица

Другой причиной может быть нарушение микрофлоры кишечника. Провоцирующим фактором становится бесконтрольный прием антибиотиков. Использование лекарств, влияющих на нервную систему, также усиливает процесс выделения пота.

Общие принципы лечения

Если проблема не связана с беременностью или менопаузой, обширная диагностика необходима для выяснения причины состояния. Обратиться нужно к терапевту, возможно, понадобится консультация эндокринолога, гинеколога, дерматолога, психотерапевта, невролога. Терапия вторичной формы гипергидроза направлена на устранение конкретного заболевания.

После осмотра пациентка сдает клинический анализ крови, биохимический, на уровень сахара. А также определяется содержание катехоламинов, АКТГ и гормонов щитовидной железы. Из инструментальных обследований выполняют УЗИ или КТ нужных органов, электрокардиограмму. Для определения наиболее потливых зон делают йодокрахмальную пробу.

После диагностики врач составляет план терапии. Самолечение недопустимо. Для лечения первичного гипергидроза используют системные медикаментозные средства, препараты местного действия, физиотерапию, хирургические методы. Стоит уделить внимание правильному питанию, похудению (при наличии избыточного веса). Не последнюю роль в комплексном лечении играет народная медицина.

Если потеет все тело, назначают Белласпон, Беллоид, Беллатаминал. Препараты способствуют сужению сосудов, замедляют метаболизм и энергетический обмен, что уменьшает потоотделение. Длительный прием Валерианы положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии. Также прописывают такие седативные средства, как Диазепам, Феназепам. Они избавляют от невроза, навязчивых страхов, нормализуют сон. Использование Атропина позволяет стабилизировать секреторную функцию потовых желез.

Чтобы избежать ночной потливости нужно:

• спать с открытым окном;
• укрываться легким одеялом;
• за 3 часа до сна не есть острую, соленую пищу;
• перед сном полезна прогулка по свежему воздуху;
• регулярные гигиенические процедуры;
• теплая ванна с отваром лекарственных растений.

Как дополнение к консервативному лечению назначают комплекс витаминов группы B. Из общеукрепляющих методов используют морские купания, воздушные ванны, занятия спортом, дыхательную гимнастику.

Местное лечение

Область подмышек физиологически выделяет больше всего пота. Для снижения его количества применяют дезодоранты, антиперспиранты. Наносят на поверхность эпидермиса, предварительно приняв душ. Средства с гидрокортизоном восстанавливают эпидермальный барьер кожных покровов. Необходимо сбривать волосы под мышками, так как это благоприятная среда для развития болезнетворных микроорганизмов.

Дезодоранты и антиперспиранты при повышенной потливости

При потливости ладоней применяют цинковую мазь, пасту Теймурова. Делают ванночки для рук – столовую ложку формалина разводят в литре воды. Время экспозиции 10 минут. Можно воспользоваться нашатырным спиртом, но не более 2 раз в день.

Ноги мыть вечером и утром с антибактериальным мылом, затем вытереть ступни насухо. Обработать кожу дезодорантом для ног. Пальцы протирают уксусом. Но при условии, что нет потертостей и ран. Носки и колготки меняют ежедневно.

При гипергидрозе волосистой части головы используют отвары лекарственных трав для ополаскивания прядей.

Для лечения лица назначают наименее травматичные методы. Есть огромное количество гипоаллергенных антиперспирантов для кожи лица. Если такой способ малоэффективен, делают инъекции ботокса, диспорта. Эти вещества токсичны, срок их действия длится не более 9 месяцев, а стоимость высокая.

В период климакса местные средства не всегда эффективны. Избавиться от неприятных симптомов позволяет заместительная гормонотерапия.

Физиопроцедуры

Широко используется воздействие электрическим током – ионофорез, электрофорез. Процедура сужает протоки потовых желез, стабилизирует их функции. Потоотделение нормализуется, но эффект сохраняется не долго. Применяется для лечения рук и ног при очаговом гипергидрозе.

Ионофорез при потливости рук

Можно приобрести аппарат электрофореза для домашнего использования. Его применяют при потливости конечностей легкой и средней степени. Манипуляция продолжается 30 минут. Нужно пройти 7–10 процедур, затем перерыв. Для закрепления эффекта повторяют один раз в неделю.

Народные методы

• Внутрь можно принимать отвар шалфея. Столовую ложку листьев заливают стаканом кипятка, выдерживают на водяной бане 15 минут. Чай пьют на протяжении месяца, три раза в день по несколько маленьких глотков.
• Для предупреждения стрессовых ситуаций готовят сбор из мелиссы, валерианы, пассифлоры, зверобоя. Растения берут в равном количестве, столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка, настаивают, процеживают. Доливают до оптимального объема (200-250 мл), выпивают за три раза.
• Старый эффективный и безопасный способ – ванночки из коры дуба. Их делают 2–3 раза в неделю по 15 минут. Под мышками можно протирать салфетками, смоченными в отваре.
• Область подмышечных впадин обрабатывают настойкой календулы.
• Потное лицо рекомендовано протирать огуречным лосьоном, охлажденным зеленым чаем.
• Сильно потеющие места припудривают крахмалом или тальком.
• В качестве успокаивающего средства показаны настойки пустырника, валерианы, боярышника, мятный чай.

Хирургическое лечение

Операцию делают, когда консервативное лечение не приносит успеха. Эффективна процедура лазерной деструкции –  в ходе вмешательства проводят удаление потовых желез. Метод современный, эффект сохраняется в течение длительного времени, но от потливости полностью не избавляет.

Лечение ботулотоксином при гипергидрозе

Эндоскопическая симпатэктомия – это способ блокировки нервного узла, который отвечает за выделение пота. После процедуры потоотделение прекращается полностью. Но эффект кратковременный и манипуляцию необходимо регулярно повторять.

Профилактика

Предотвратить или остановить процесс нельзя, но можно снизить проявления заболевания, избавиться от тяжелого запаха и дискомфорта.

1. Следует соблюдать личную гигиену, принимать душ дважды в день. Если это по какой-то причине невозможно, хотя бы обрабатывать область подмышек.
2. Подбирайте антиперспирант, в состав которого входит алюминия хлорид. Чтобы создать защитный эффект, как ни странно, средство лучше наносить на ночь. Утром обработку повторить.
3. Меню должно состоять из достаточного количества полезного белка и богатых клетчаткой продуктов. Острая, соленая пища, кофеинсодержащие напитки ускоряют метаболизм, повышают секрецию потовых желез.
4. Активный образ жизни стимулирует выработку эндорфинов, поднимает настроение, снижает риск появления стресса.
5. При покупке одежды следует отдавать предпочтение натуральным тканям, так как в процессе их ношения не нарушается процесс теплообмена. По крайней мере, это касается белья и нижней одежды.
6. В холодное время года одеваться нужно послойно – майка, футболка, тонкий джемпер, вместо толстого свитера подойдет жилет.
7. Для сохранения ровного психологического состояния применяют разные практики – медитация, аутогенная тренировка, йога.

Важно понимать, что потоотделение – естественный процесс. Но если пот выделяется в избытке, это может быть проявлением серьезного заболевания. Чтобы не пустить болезнь на самотек, нужно пройти осмотр у врача, выяснить причину нарушений, при необходимости начать лечение.

Предлагаем видео по теме, повышенная потливость у женщин, причины и как бороться:

Источники:

• https://tvojajbolit-ru.turbopages.org/tvojajbolit.ru/s/populyarnoe/chrezmernoe-potootdelenie-vsego-tela-prichinyi-i-lechenie
• https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/19365-silnoe-potootdelenie-u-zhenshhin-prichiny-lechenie.php
• https://gb4miass74-ru.turbopages.org/gb4miass74.ru/s/bolezni/potlivost-u-zhenshchin-prichiny.html
• https://mamsy.ru/blog/povyshennaya-potlivost-u-zhenshin-prichiny-i-lechenie
• https://tellpot.com/zhenschiny/prichiny-silnogo-potootdeleniya-u-zhenschin#section-4