Как избавиться от перхоти в домашних условиях: лучшие рецепты

Аккуратная прическа и стильная одежда будет моментально испорчена «белым снежком» из мелких чешуек на волосах и плечах. Появление перхоти на голове сразу придает неопрятность внешнему виду и существенно портит настроение.

По медицинской статистике это регулярно происходит с каждым третьим человеком в мире. Вопрос, как избавиться от перхоти в домашних условиях, заботит не только женщин, но и мужчин. Клетки эпидермиса на коже головы постепенно отмирают и отшелушиваются, образуя перхоть.

Если у человека все в порядке со здоровьем, этот процесс проходит незаметно. Но когда работа организма дает сбой, естественный процесс обновления клеток нарушается, и их количество значительно увеличивается. Проблема не представляет опасности для жизни, доставляет достаточно дискомфорта, чтобы озадачиться вопросом, как избавиться от перхоти навсегда.

К сожалению, это невозможно. Ведь регенерация клеток кожи – процесс регулярный и необходимый, можно только контролировать его интенсивность.

Что влияет на появление перхоти

Сама по себе перхоть не является заболеванием, а лишь симптомом себореи. При нарушении работы сальных протоков избыток или недостаток кожного сала влияет на состояние эпидермиса: он начинает шелушиться белыми чешуйками и постоянно сбрасывать их. Все это сопровождается зудом и выпадением волос. И перед тем, как вылечить перхоть на голове, необходимо определить причины появления себореи.

Это может произойти из-за:

• нарушения гормонального баланса (повышенный уровень тестостерона усиливает работу сальных желез);
• нарушения рациона и режима питания (проще говоря, тортики, чипсы, газировка и остальной «фастфуд» приводят к изменениям обмена веществ);
• гиповитаминоз (недостаток витаминов А и С);
• частого мытья головы (возникает недостаток кожного сала, увлажняющего эпидермис, что приводит к сухости кожи);
• неправильного ухода за волосами (горячая вода, не смытый шампунь, частая сушка феном);
• грибковых поражений кожи головы;
• подверженности частым стрессам (недосыпание, переутомление, эмоциональное состояние).

[warning]Внимание! Появление проблемы может обусловлено наследственной предрасположенностью, аномальным строением сальных протоков и наличием хронических болезней, влияющих на секрецию желез.[/warning]

Это основные причины возникновения себореи. Узнать, как избавиться от перхоти в домашних условиях, можно после медицинского обследования.

Разновидности себореи

Борьба с проблемой должна начинаться с определения типа себорей. От этого зависит эффективность лечения.

Типы:

1. Жирная себорея. Появляется от избыточного выделения кожного сала, которое закупоривает протоки и прилипает к волосам, склеивая их и образуя корки у корней.
2. Сухая себорея. Возникает при поражении сальных желез грибком. Выработка кожного сала уменьшается, что приводит к сухости, шелушению.
3. Смешанная себорея. В этом случае симптомы жирной и сухой себорее проявляются одновременно и характеризуются утолщением рогового слоя кожи, активным отшелушиванием, зудом и потерей волос.

Диагностику и лечение себореи проводят дерматологи и трихологи. Они помогут выявить причину возникновения, определить ее тип и посоветуют, как вылечить перхоть на голове.

Лечение перхоти в домашних условиях

Определив причины появления себореи, можно приступать к лечению. Кроме медицинских гормональных и противогрибковых препаратов, дерматологи рекомендуют применять следующие средства:

1. Соблюдение диеты – в период лечения необходимо привести в порядок свой рацион питания. Недопустимо употребления жирной, острой, жареной пищи, следует отказаться от покупных сладостей и ограничить домашнюю выпечку. Увеличить количество свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, соблюдать питьевой режим.
2. Витамины – для поддержания здоровья кожных покровов и нормализации выработки кожного сала рекомендуются периодический прием витаминов РР, В6, В3, F, А.
3. Лечебные шампуни – вспомогательные средства для лечения себореи. В их состав входят биологически активные вещества и противогрибковые компоненты, нет красителей и консервантов. Они удаляют ороговевшие чешуйки и освобождают протоки сальных желез. Для получения видимого результата мыть голову такими шампунями рекомендуется 2-3-раза в неделю.
4. Специальные кремы и лосьоны – в составе этих средств может содержаться цинк, салициловая кислота, сера, успокаивающие компоненты и заживляющие кожу.

[stop]Важно! Для достижения эффективного результата лечебные шампуни необходимо применять по инструкции, соблюдая дозировку и время воздействия средства.[/stop]

Хороший результат в избавлении от себореи дает применение косметических средств, например, морская соль от перхоти, эфирные масла. При правильном использовании они помогают не только уменьшить появление чешуек, но и значительно улучшить состояние кожных покровов, и ускорить рост волос.

Морская соль от перхоти

Морскую соль давно используют в качестве эффективного косметического средства. Благодаря природному происхождению, она очень богата полезными микроэлементами. Проникая в поры, эти вещества улучшают питание волосяных луковиц, что приводит к восстановлению их структуры и роста.

Морская соль нормализуют жировой баланс, и обладает хорошим отшелушивающим действием. Она может применяться как самостоятельное средство, так и как компонент косметических масок.

Как используют соль:

1. Втирание в кожные покровы – нанести небольшое количество морской соли на волосы и их корни и бережно распределить по всей поверхности не дольше 10 минут. После процедуры волосы старательно промыть с шампунем. В качестве ополаскивателя можно взять разведенный в воде лимонный сок.
2. Мягкий скраб – в стакане кефира или простокваши растворить морскую соль (50 г) и эфирное масло эвкалипта (2-3 капли). Получившуюся массу бережно втирать в корни, постепенно распределяя по всей длине. Для наибольшего эффекта на голову надо надеть шапочку для душа (или пакет) на 25 минут. Скраб смывается с волос теплой водой с мягким шампунем, можно детским. Сушить желательно без фена.
3. Маска от перхоти – приготовить кашицу из 3 кусочков размягченного хлеба (ржаного), 2 яичных желтков и чайной ложки морской соли. Готовую смесь нанести на волосы. Действие маски – 45 минут. По окончании волосы тщательно промыть и ополоснуть прохладной водой.

[warning]Внимание! Морской солью нельзя мыть голову при наличии повреждений кожных покровов.[/warning]

Эфирные масла от перхоти

Эти средства с очень насыщенным составом оказывают противовоспалительное, антимикробное и противогрибковое действие на кожу головы, помогая бороться с шелушением и восстанавливая здоровье волос.

Для лечения себореи применяют следующие эфирные масла:

• чайное дерево: отличается хорошим противовоспалительным действием, способствует быстрому заживлению царапин от расчесываний (при нестерпимом зуде), эффективно подсушивает кожу и рекомендовано при себорее жирного типа;
• лаванда: бережно очищает и успокаивает, особенно подходит для чувствительных кожных покровов;
• можжевельник: это масло поможет при грибковом поражении эпидермиса и избавит от избыточного выделения кожного сала;
• сосна: обладает дезодорирующим и антисептическим эффектом;
• розмарин: отличный природный антиоксидант, хорошо снимает воспаления и освежает кожу головы.

Перед тем, как вылечить перхоть на голове с помощью эфирных масел, следует провериться на возникновение на аллергической реакции. Эти средства очень концентрированные по своему составу, и к их применению надо относиться с осторожностью. Они никогда не используются в чистом виде. Для лечения эфирными маслами достаточно добавлять 2-3 капли в обычный шампунь.

Народные средства

Богатый многолетний опыт народной медицины подскажет, что помогает от перхоти и восстанавливает здоровье волос.

Она отличается использованием только природных компонентов. Все народные средства от перхоти сбалансированы по своему составу.

Чтобы определить, чем лучше лечить себорею, необходимо проконсультироваться у дерматолога, ведь некоторые компоненты могут вызывать аллергию или иметь противопоказания при наличии хронических заболеваний.

Большинство народных рецептов основано на лекарственных растениях. В их состав входят травы от перхоти, способные справиться с этим недугом:

• крапива;
• чистотел;
• зверобой;
• корень лопуха;
• алоэ;
• календула.

Кроме лекарственных трав в народной медицине с успехом применяют мед, кисломолочные продукты, косметические растительные масла, горчичные порошок, яичные желтки и белки. Из них готовятся различные маски:

1. Маска при сухой себорее. Взять по одному: ст. лож. касторового масла, желток, ч. лож. настойки календулы, смешать, нанести на кожу головы, спрятать волосы под шапочку и полотенце. Время действия – до 2 часов. Смыть шампунем. Применять 2 раза в неделю 1 месяц.
2. Кефирная маска. Касторовое масло (1 ст. лож.) и желток смешать с кефиром (4 ст. лож.). Маску нанести сначала на все волосы, потом помассировать голову. Держать укутанной 2 часа. Такую процедуру проводить не чаще 2 раз в неделю.
3. Яично-лимонная маска. Сок половинки лимона взбить с 2 желтками, смешать с ч. лож. оливкового масла. Держать 30 минут. Смывать теплой водой без шампуня.
4. Луковая маска. Сок из 1 большой луковицы смешать с желтком, репейным маслом (2 ч. лож.) и жидким медом (1 ч. лож.). Смесью покрыть всю кожу головы и укутать. Такую маску желательно делать на ночь.

Рекомендации по профилактике

Появление проблемы можно предотвратить или вовсе избежать ее, соблюдая некоторые правила:

• пользоваться индивидуальной расческой и полотенцем;
• мыть голову не чаще 2 раз в неделю;
• пользоваться шампунями с натуральным составом;
• применять подходящие типу кожи народные средства от перхоти;
• следить за рационом и режимом дня;
• периодически принимать витаминные комплексы.

Видео: Как избавиться от перхоти в домашних условиях

 

Правильный уход за волосами и бережное отношение к своему организму помогут не только избежать появления перхоти, но улучшить здоровье в целом.